Siedem zmysłów recenzja

Każdy z nas tworzy sobie swój własny obraz rzeczywistości!

Autor: @StartYourDayWithBooks ·2 minuty
2021-04-21
Skomentuj
1 Polubienie
Każdy z nas odbiera świat w zupełnie inny sposób. Właściwie tworzy sobie swój własny obraz rzeczywistości. A wszystko dzięki siedmiu zmysłom. Potraficie na szybko wymienić wszystkie? Sądzę, że na pewno pięć podstawowych i najbardziej znanych, czyli słuch, wzrok, smak, węch i dotyk. Co w takim razie z pozostałymi dwoma? Odpowiedzi na to pytanie udzieli Wam książka „Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć” Rudigera Brauna, dziennikarza naukowego. A chodzi konkretnie o równowagę ciała i intuicję i tak, ja też byłam zaskoczona. Zresztą nie raz w trakcie lektury otwierałam szeroko oczy ze zdziwienia. Przyznaję, że wielu mechanizmów, jakie są tu opisane kompletnie nie byłam świadoma, a przecież powinnam. W życiu każdego z nas chodzi przede wszystkim o czerpanie jak największej radości z otaczającej nas rzeczywistości, więc powinno nam zależeć, by wiedzieć, jak można to osiągnąć. I nie, nie chodzi o żaden gotowy, uniwersalny plan, bo nie mamy tutaj do czynienia z poradnikiem, choć są tu pewne jego elementy. Dla mnie natomiast to kawał świetnej literatury popularnonaukowej, która otworzyła mi furtkę do świata różnorakich doznań i wiedzy na ten temat.

Ta książka pokazała mi, na czym polegają różne mechanizmy interpretowania rzeczywistości i pozwoliła zrozumieć, jak bardzo każdy ze zmysłów wzbogaca moje życie. Dowiedziałam się z niej m.in. dlaczego muzyka wzbudza tak silne emocje, jak barwy oddziaływują na psychikę, jak to się dzieje, że zapachy są kluczem do wspomnień, dlaczego oksytocyna jest nazywana „hormonem przytulania i wierności”, dlaczego tak ważny jest zmysł równowagi i czym tak naprawdę jest intuicja. Istnieje wiele metod terapeutycznych, które opierają się właśnie na działaniu zmysłów i mogą pomóc w leczeniu konkretnych chorób lub po prostu poprawić komfort życia. Efekty są niejednokrotnie spektakularne. Światło jako idealna broń w walce z depresją. Taniec jako ćwiczenie równowagi ciała. Masaż shiatsu jako ukojenie nerwów. Wreszcie muzykoterapia, która już od dawna przynosi imponujące efekty w leczeniu chorób psychosomatycznych, terapii dla pacjentów po traumatycznych przeżyciach, w pracy z osobami w podeszłym wieku, a nawet w leczeniu pacjentów w śpiączce. Oczywiście w książce znajdziecie więcej przykładów.

Rudiger Braun wykonał ogrom pracy, już sama bibliografia o tym świadczy. Przeprowadził rozmowy z wieloma specjalistami z różnych dziedzin. Bardzo rzetelnie podszedł do każdego zagadnienia, sięgając do konkretnych wyników badań i bardzo dokładnie je omawiając. Autor potrafi przekazać wiedzę w bardzo przystępny sposób, mimo że niektóre kwestie są naprawdę skomplikowane. Obcowanie z literaturą popularnonaukową w takim wydaniu było prawdziwą przyjemnością. Przyznaję, że dałam się porwać tej fascynującej książce! Nie przegapcie jej, bo naprawdę wiele stracicie!

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-04-19
× 1 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Siedem zmysłów
Siedem zmysłów
Rüdiger Braun
7.8/10

Słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, czucie, równowaga ciała – dzięki nim łączymy świat wewnętrzny z zewnętrznym. Za sprawą zmysłów jesteśmy w ogóle w stanie odbierać nasze otoczenie. Doznania zmy...

Komentarze
Siedem zmysłów
Siedem zmysłów
Rüdiger Braun
7.8/10
Słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, czucie, równowaga ciała – dzięki nim łączymy świat wewnętrzny z zewnętrznym. Za sprawą zmysłów jesteśmy w ogóle w stanie odbierać nasze otoczenie. Doznania zmy...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Poradniki ostatnio coraz częściej lądują na mojej półce do przeczytania. Lubię też takie książki, dzięki którym mogę poznać trochę bardziej samą siebie. I właśnie taką książką jest „Siedem zmysłów” R...

@Anna_Szymczak @Anna_Szymczak

Codzienne postępowanie, nasze dokonania, kontakty międzyludzkie, tak naprawdę zależą od naszych zmysłów, a przede wszystkim od ich sprawności oraz odpowiedniego ukształtowania. Właściwie nikt z nas n...

@Grzechuczyta @Grzechuczyta

Pozostałe recenzje @StartYourDayWith...

Tajemnica Lost Lake
Lubicie historie z dreszczykiem?

„Pewnego razu były sobie dwie siostry, które wszystko robiły wspólnie. Ale tylko jedna z nich zniknęła”. Nie wiem jak Wy, ale ja tak jak Fiona, główna bohaterka „Tajemni...

Recenzja książki Tajemnica Lost Lake
Jak poznałem Świętego Mikołaja
Chcecie poznać historię Mikołaja?

Kto z Was w dzieciństwie marzył o tym, by spotkać Świętego Mikołaja? Ja starałam się nie zasnąć, żeby tylko nie przegapić jego przyjścia, ale jakoś nigdy mi się nie udaw...

Recenzja książki Jak poznałem Świętego Mikołaja

Nowe recenzje

Blizna
Tajemnicze nagranie, urwana rozmowa, były ż0łni...
@xbooklikex:

"LISA to angielski akronim od Algorytmu do wyszukiwania Interpolacji Liniowej. W przeciwieństwie do tradycyjnych algory...

Recenzja książki Blizna
Niewinna Krew
"Niewinna krew"
@Bibliotekar...:

Mówiłam Wam ostatnio, że bardzo lubię czytać debiuty. Ostatnio mam do nich szczęście. Są rewelacyjne. A przy tym kontro...

Recenzja książki Niewinna Krew
Asymetria
„Asymetria”
@viney:

Po przeczytaniu tej książki mam bardzo mieszane uczucia. Z jednej strony, jaka to była dobra lektura! A z drugiej jest ...

Recenzja książki Asymetria
© 2007 - 2024 nakanapie.pl