Recenzja książki Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

Po pierwsze ja - Recenzja

Autor: @zaczytana.archiwistka ·1 minuta
2021-10-29 Skomentuj 2 Polubienia
Dzień dobry,

Zaczytana Archiwistka przychodzi do Was z recenzją poradnika Emmy Reed Turrell pt. „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie”. Za której egzemplarz pragnę podziękować Wydawnictwu Muza🤗

Jak przeczytałam tytuł tej książki, wiedziałam, że muszę ją przeczytać. Niestety należę do osób, które czasami stawiają potrzeby innych przed swoimi. Dzięki tej lekturze zrozumiałam jak ważny jest bilans między uszczęśliwianiem siebie, a innych. Czasami musimy być egoistami, by całkowicie nie zapominać o swojej osobie i nie powinniśmy mieć z tego powodu wyrzutów sumienia.

Autorka z zawodu jest terapeutką, która w swoim dziele wyjaśnia co kieruje osobami takimi jak ja i radzi jak siebie nie zaniedbywać. Na samym początku lektury zostały wyróżnione cztery rodzaje zadowalaczy: zadawalacz klasyk, zadawalcz cień, zadawalacz pacyfista oraz zadawalacz opornik.

Bardzo mi się spodobało, że autorka nie podawały „suchych” faktów. Swoje myśli obrazowała przykładami z życia - które spotkały jej podopiecznych, ale spokojnie z racji tego, że jest RODO ich dane zostały zatajone 🙈 Kolejną rzeczą, która przypadła mi do gustu były ćwiczenia, które pozwoliły mi jeszcze bardziej zrozumieć przekaz tej książki i chcieć zmian w swoim życiu.

Jeśli chodzi o styl pisania autorki to jest on przyjemny, Pani Emma podczas pisania posłużyła się prostym językiem, dzięki czemu jej poradnik jest dla każdego, bez względu na wiek, czy wykształcenie. Kiedy skoczyłam czytać tę książkę potrzebowałam chwili by poukładać moje myśli. Teraz inaczej patrzę na niektóre rzeczy i wiem, ze czasami muszę pomyśleć o sobie i nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Przygoda z tą pozycją nie tylko podpowie Wam jak dbać o siebie oraz pomoże zrozumieć, że niektórzy ludzie, którzy nas otaczają są nam niepotrzebni, a wręcz toksyczni...

Czy polecam „Po pierwsze ja. Jak zadbać o innych, nie zaniedbując siebie”? Jeśli jesteś osobą, która ma problem z asertywnością i stawiasz potrzeby innych przed swoje, koniecznie musisz sięgnąć po ten poradnik! Nie możesz zapominać, że najważniejszy jesteś Ty, owszem warto pomagać, ale nigdy nie możesz zapominać o sobie.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2021-10-26

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Emma Reed Turrell
7.8/10
"Po pierwsze ja…" jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne u...
Komentarze
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Emma Reed Turrell
7.8/10
"Po pierwsze ja…" jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne u...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

@Link Robiliście na początku roku noworoczne postanowienia? Ja tak. W tym roku postanowiłam więcej skupić się na sobie, swoich uczuciach, potrzebach i zdrowiu. Zainwestować wreszcie w siebie, a nie u...

@krecimnieczytanie @krecimnieczytanie

‘Po pierwsze Ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie’ poradnik, który uświadamia nam, iż można stawiać siebie oraz swoje potrzeby na pierwszym miejscu i nie sprawi to, że staniemy się egoistami...

@ksiazkowy_mruczek @ksiazkowy_mruczek

Pozostałe recenzje @zaczytana.archiw...

Złudne marzenia. Dziedzictwo
„Już raz ją ocalił. Teraz znowu jest jej potrzebny”

„Złudne marzenia” autorstwa Alicji Skirgajłło stanowi drugą, a zarazem ostatnią część dylogii Dziedzictwo. Po dość burzliwym zakończeniu poprzedniej części („Brudna gra”...

Recenzja książki Złudne marzenia. Dziedzictwo
Anioł łez. Wiatr w skrzydłach
„Kontynuacja pięknej opowieści o miłości, która uskrzydla”

„Anioł łez. Wiatr w Skrzydłach” autorstwa Layla Wheldon to kontynuacja losów Diany oraz Daniela, których miałam okazję poznać w trakcie lektury „Anioł łez. Podcięte Skrz...

Recenzja książki Anioł łez. Wiatr w skrzydłach

Nowe recenzje

Dziadkowie
Polsko-hiszpańska historia Argentyńczyka
@czyleciznam...:

Podobno pamięć trwa przez trzy pokolenia. Martin Caparrós napisał prawdziwe-nieprawdziwe wspomnienie o swoich dziadkach...

Recenzja książki Dziadkowie
Fungae
Komiksowa, piękna, niezwykła baśń dla każdego...
@Uleczka448:

Droga przez życie ... - to przewodnie hasło niezwykle intrygującego, w jakiejś mierze enigmatycznego i zarazem zaskakuj...

Recenzja książki Fungae
Start a Fire
"Start a Fire"
@tatiaszaale...:

„Otaczanie się szczęśliwymi ludźmi pozwoliło mi przez chwilę udawać, że jestem jedną z nich. Ale wiedziałam, że nie jes...

Recenzja książki Start a Fire
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2023 nakanapie.pl