Jak ogarniać emocje w pracy recenzja

Książka została otrzymana przeze mnie z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl.

Ta książka to przede wszystkim cudowna odskocznia od codzienności. Liczne wątki humorystyczne oraz duża liczba świetnych obrazków bardzo poprawiają komfort czytania. Ten tom to nie tylko nudny poradnik, tylko zbiór ciekawych i czasem zadziwiających wskazówek o tym, jak radzić sobie z emocjami w pracy. Emocje dotyczą nie tylko relacji międzyludzkich, ale także naszych własnych. Bo często słuchamy innych a nie siebie a nasze wewnętrzne ja może w tym czasie krzyczeć a my go nie słyszymy.

Tematy jakie są omawiane to m.in. to jak emocje wpływają na nasze zdrowie, jak nas motywują do pracy, jak pojmujemy decyzje, jakie relacje mamy w zespole i jaka jest w nich komunikacja itp. Dodatkowo został omówiony problem lidera, którym czasami ciężko nam być - powieść pokazuje jak być dobrym przywódcą. To bardzo ważne kwestie a my bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tłumiąc w sobie to co najgorsze ranimy nie tylko siebie, ale też innych. Autorki pokazują także, że powinniśmy pracować tylko tyle ile musimy, nic nad wymiar, bo to strasznie burzy naszą wewnętrzna równowagę. Powinniśmy również wybierać zawody oraz zespoły w których będziemy najbardziej będziemy się spełniali zawodowo i gdzie będziemy się czuć komfortowo a nie pod ciągła presją czasu, czy szefa.

Myślę, że kilka wskazówek z tego poradnika wcielę we własnym życiu zawodowym. Ta lektura uświadomiła mi, że nie warto tracić czasu na coś, co nie powoduje uśmiechu na naszej twarzy, tylko niszczy nas od środka, poprzez konflikty, stres i dezinformację. Czas na zmiany! Ta książka pokazał mi, że bariery istnieją tylko w moim mózgu, więc sama mogę je przesuwać. Wystarczy odrobina odwagi i jakaś pomocna duszyczka a na pewno wszystko się uda.
Polecam tą lekturę wszystkim zapracowanym koropszczurom - czasami warto zwolnić, żeby odkryć to co ważne w życiu :) Ale żeby przeczytać tą lekturę wcale nie musimy pracować w korporacjach, ponieważ emocje są obecne wokół nas.