To, że masz jeden nos, dwie ręce i dwadzieścia palców, jest dla ciebie oczywiste. Ale czy zdajesz sobie sprawę, że składasz się z 206 kości, z 86 miliardów komórek mózgowych i do tego jeszcze z 20 bi...
Ciało najlepiej wie, co dla niego dobre. Odpoczynek czy aktywność? Owoce czy tort z bitą śmietaną? Śmiech czy płacz? Zgoda czy odmowa? Kto rozumie sygnały ciała i mądrze na nie reaguje, odkrywa cudown...
lla dzięki zmianie sposobu odżywiania przeżyła największą przygodę swojego życia. Nowe menu nie tylko uleczyło ją z ciężkiej choroby, ale też pomogło odnaleźć życiową pasję: niemal z dnia na dzień zre...