By długo zachować jędrność i kolor skóry nie wystarczy tylko zewnętrzna pielęgnacja, odpowiednia w zależności od wieku. Tłumacząc, jakie stosować zioła i inne naturalne składniki, autorka uczy też jak...
Sekrety zdrowego i pięknego umysłu To książka o odwadze, sile i determinacji, o walce z przewlekłą chorobą, ale przede wszystkim o uwolnieniu siebie z ograniczeń własnego umysłu. Jeśli poszukujesz mot...
Marzysz o tym, by zatrzymać czas? Naturalna pielęgnacja, odpowiednie nawodnienie i bogactwo antyoksydantów w diecie to sprzymierzeńcy dobrego samopoczucia i młodego wyglądu. Dzięki tej książce dowiesz...
Rady zawarte w książce pomogą we wszechstronnej pielęgnacji włosów, zarówno w tradycyjny, jak i nowoczesny sposób. Pomogą zwalczyć łupież, skuteczniej farbować włosy, wybrać odpowiednią fryzurę do ksz...
Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą...
Bez miksera, bez wyciskarki do soków i bez wysiłku zrobisz zdrowy i smaczny napój, który nawodni i oczyści twój organizm. Wystarczy tylko ok. 15 minut, woda, lód, kilka ulubionych owoców, warzyw i zi...
Kochani! "Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożyt...
Ruszaj po formę! Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej Techniki treningowe i żywieniowe Program kontroli automotywacji Marsz po zdrowie Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, in...
Gotowa na rewolucję w rytmie slow? Bez obaw! Ty i Twoja skóra będziecie zachwycone. Czy wiesz, że aby mieć piękną i zdrową skórę, powinnaś jeść ciepłe śniadania? „Jak to? Przecież o skórę dbają kosmet...
Piękne, jedwabiście gładkie nogi do nieba! Poradnik opisuje zarówno tradycyjne, domowe sposoby pielęgnacji nóg, jak i wyrafinowane, nowoczesne zabiegi dostępne w specjalistycznych gabinetach. Nie uwie...
Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok! Zdrowe odżywianie, detoksykacja i dieta bezglutenowa, czyli jak działa Twój organizmJadłospisy od wiosny do zimy, czyli co warto uwzględnić w...
Kanon kobiecego piękna zmieniał się przez wieki. Ale to jedno nigdy nie wyszło z mody: gładka i promienna cera. Skóra twarzy jest naszym pierwszy filtrem ze światem. Czasem specjalnie znikamy pod w...
Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze! Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby „naładować baterie”? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym s...
Książka przeznaczona jest dla osób, które pragną cieszyć się szczupłą sylwetką i zdrowiem, chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, bez niepotrzebnego stresu i codziennego "katowania się" chcą stopniowo ...