Zagadnienia opisane w książce : odżywianie wykorzystujące w diecie zasadę pięciu przemian, przyjemne ćwiczenia pobudzające energetycznie ciało, medytacje uspokajające umysł, zwiększające koncentrację ...
Coraz więcej osób sięga od razu po silne lekarstwa, gdy coś drapie w gardle, głowa pęka albo boli brzuch. Woleliby jednak wykurować się łagodniejszymi metodami i ufają przy tym w leczniczą moc roślin....