Za mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu program...
Spis treści Przedmowa - 7 Wstęp - 11 Rozdział 1. Ułomny przemysł zabezpieczeń - 17 Rozdział 2. Bezpieczeństwo - któż się tym przejmuje? - 21 Rozdział 3. Trafią Cię łatwiej, niż myślisz - 25 Rozdział 4...