Paweł Trzosek

Książka ta została napisana przez dwóch znajomych, jeden to lekarz a drugi to mężczyzna w starszym wieku. Opisują oni co wpływa na nasze zdrowie i w jaki sposób możemy poprawić swoje samopoczucie i siłę w podeszłym wieku. W lekturze tej znajdujemy rady co powinniśmy jeść, jakie ćwiczenia wykonywać, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Dzięki ...