David A. Clark, doktor psychologii i profesor na Uniwersytecie w Nowym Brunszwiku w Kanadzie. Jest powszechnie uznanym autorytetem w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej lęku i depresji oraz autorem licznych książek.
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy...
"Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest współcześnie uważana za jedną z głównych szkół terapeutycznych. Jest skuteczna w leczeniu zaburzeń nerwicowych, depresji, zaburzeń zachowania, osób uzależnio...