Amerykańska trenerka osobista, przedsiębiorca. Autorka wielu domowych programów treningowych oraz książek dotyczących zdrowego trybu życia. Posiada certyfikaty nadające jej uprawnienia trenera osobistego przyznawane przez The Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) oraz National Exercise and Sports Trainers Association (NEFTA).
/8c281a379f720fea5a6d9eee9676f42d/n/jillian-michaels)
Zostań fanem autorki:
Jillian Michaels
Autorka, 50 lat
Urodzona 18 lutego 1974 roku w USA (Los Angeles)
Książki
/d1655f68-8445-4554-abb2-3b031968c157/n/bez-ograniczen)
Bez ograniczeń
Jillian Michaels
Twoje życie może być wyjątkowe Wyobraź to sobie, uwierz, osiągnij cel. Wiele poradników zawiera naiwne mantry i frazesy rodem z New Age: Wystarczy, że pokochasz samego siebie. Zawsze myśl, ż...
/o-9788380875135/n/bede-mama)
Będę mamą!
Jillian Michaels
Co każda matka wiedzieć powinna... Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest...
/o-9788377466841/n/idealna-sylwetka)
Idealna sylwetka
Jillian Michaels
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty! - Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów? - Czy próbował...
/o-996032/n/opanuj-swoj-metabolizm)
Opanuj swój metabolizm
Mariska van Aalst, Jillian Michaels
CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ? Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta ...
/o-9788377466124/n/opanuj-swoj-metabolizm-ksiazka-kucharska)
Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska
Jillian Michaels
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który...
