/4db50da2-191d-4ef1-9398-68cda8ff12bb/n/ty-mnie-nie-rozumiesz)
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobiet ...
Muszę ci zdradzić kilka ważnych sekretów dotyczących perfekcji: jest ona mitem – nic takiego nie istnieje. Każda rzecz na tym świecie jest kwestią opinii. A nieustanne gonienie za perfekcją nie zmniejsza lęku. Karmi go.
“Będzie lepiej: niewielu dorosłym kobietom nie udaje się nawiązać dobrych i trwałych przyjaźni. Podobnie jak z ćwiczeniami na siłowni, zanim osiągnie się pożądany efekt, czasami trochę zaboli.”
“Myślę, że większość z nas życzyłaby sobie innego systemu kształcenia. Takiego, który uczy samodzielnego myślenia i marzenia o rzeczach wielkich. Takiego, który tak samo ceni potencjalnych hydraulików i polityków. Takiego, który sprawdza to, co wiesz, a nie to czego nie wiesz, i docenia różnice między nami, zamiast zmuszać nas do stawania w równym rządku.”
“Panuje powszechne przekonanie, że dieta pozwala uniknąć otyłości, ale tak naprawdę jest dokładnie odwrotnie: sprzyja otyłości w późniejszym czasie.”
