10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę

Elizabeth Somer
10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

JAKIE CZYNNIKI RUJNUJĄ TWOJA DIETĘ?

SPRAWDŹ, JAK NAPRAWIĆ 10 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH!

Stale walczysz z nadwagą? Masz wrażenie, że czego byś nie robiła, zawsze przegrywasz? Nie jesteś sama. Podobnie jak ty, miliony kobiet na całym świecie mają ten sam problem -- zmaganie się z wagą jest dla nich jak ciągła jazda szaloną kolejką górską: w górę, w dół i znów w górę. Książka 10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę pomoże ci wreszcie wysiąść z tej kolejki - i już do niej nie wracać. KTÓRY NAWYK NIWECZY TWOJĄ DIETĘ?

CZY: Elizabeth Somer od ponad 25 lat zaangażowana jest w działania na polu dietetyki - zarówno w aspekcie teoretycznym (badania), jak i praktycznym (udzielanie porad). W niniejszej książce opisuje złe nawyki - często tak niepozorne, że nie zdajemy sobie nawet sprawy z ich istnienia - które uniemożliwiają skuteczne odchudzanie. Podaje również szereg jadłospisów i porad żywieniowych, dzięki którym nauczysz się zdrowo odżywiać, wreszcie stracisz na wadze i zmienisz całe swoje życie - nawyk po nawyku.

Data wydania: 2006
ISBN: 978-83-60215-15-9, 9788360215159
Wydawnictwo: K.E. Liber

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka 10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka 10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl