101 mitów o zdrowiu czyli jak się leczyć i nie chorować

Autor obala 101 mitów i przesądów o zdrowiu. Czytelnik dowie się, że wcale nie trzeba pić dwóch litrów płynów dziennie, że witamina C wcale nie chroni przed przeziębieniami. Przeczytawszy tę książkę, będziesz mógł skuteczniej i bardziej świadomie zadbać o swoje zdrowie. \"Najzdrowsza\" książka sezonu! Zbigniew Wojtasiński - znany dziennikarz i publicysta, obecnie związany z tygodnikiem Wprost - od lat śledzi i weryfikuje naukowe doniesienia na temat ochrony zdrowia. Obalanie rozpowszechnianych mitów na temat zdrowego stylu życia i leczenia traktuje jako przygodę i zadanie. Krytykuje, dziwi się i wyjaśnia oraz uspokaja i daje nadzieję. Podkreśla, że gruntowna wiedza oparta na najnowszych odkryciach medycyny i zdrowy rozsądek powinny być punktami odniesienia w naszych osądach i opiniach. W książce \"101 mitów o zdrowiu\" znajdziemy m.in. odpowiedź na pytania: czy szczepionki to najlepsza metoda zapobiegania grypie? Jakie diety odchudzające są naprawdę skuteczne? Czy warzywa i owoce rzeczywiście chronią przed rakiem?