Opinia na temat książki Najpierw Ty

To druga książka Pani Klaudii Tokarz-Laska, którą miałam przyjemność przeczytać.
Już sam tytuł mówi nam, jaki temat jest poruszany w tej krótkiej, ale jakże mądrej pozycji.

"-Wiesz, że uważam, że kluczem do szczęścia dziecka jest zadbanie o siebie.
-Co za egoistyczne podejście! I w dodatku dobra wymówka, żeby zaniedbywać dziecko.
-Wręcz przeciwnie. Moim zdaniem to najpiękniejsza i najzdrowsza forma okazywania dziecku miłości. Taka, w której nie zapomnisz o sobie."

Ten cytat doskonale nam przedstawia główny temat, główne założenie książki.
Dalej jest tylko lepiej. Autorka w doskonały sposób pokazuje nam, jak zrozumieć siebie, jak wybaczyć, jak nauczyć się uważności, jak o siebie zadbać. Czytanie tej książki to jak rozmowa z terapeutą, który jednocześnie jest naszym najlepszym przyjacielem, który nie nastawia się na zyski a na pomoc.
Dla kogo jest ta pozycja?
Myślę, że dla każdego, kto ma problemy z zaakceptowaniem siebie, kto ciągle widzi u siebie jakieś niedoskonałości, kto nie potrafi siebie pokochać. To książka nie tylko dla rodziców. Jeśli jesteśmy szczęśliwi z samym sobą, będziemy również szczęśliwi z innymi.
Nie patrzmy w przeszłość, której i tak nie da się już zmienić. Żyjmy tu i teraz, dniem dzisiejszym, cieszmy się z drobnych rzeczy, szanujmy siebie, kochajmy siebie, dbajmy o siebie. Bądźmy zdrowymi egoistami. Reszta będzie dużo prostsza.