Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Claire Ragozzino
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.

W książce znajdziesz:
•rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
•praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie,
•ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,
•kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.
Tytuł oryginalny: Living Ajurweda
Data wydania: 2022-07-13
ISBN: 978-83-240-6489-2, 9788324064892
Wydawnictwo: Znak
Kategoria: Poradniki
Stron: 320
dodana przez: Asamitt

Autor

Claire Ragozzino Claire Ragozzino Claire Ragozzino jest certyfikowaną instruktorką jogi i nauczycielką ajurwedy. Uważa, że każdy z nas może sam zadbać o swoją równowagę, jeśli tylko dysponuje odpowiednimi narzędziami, dlatego popularyzowanie wiedzy na temat ajurwedy to jej wielka pa...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

29.07.2022

Przyznam, że zanim rozpoczęłam czytać pierwszą czynnością, przed którą przystąpiłam podczas zapoznawania się z główną treścią zawartą w tej książce pt. ''Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą'' autorstwa Pani Claire Ragozzino było sprawdzenie wyjaśnienia głównego pojęcia umieszczonego w tytule-Ajurweda. Następnie dowiedziałam się, kim zawodu jest aut... Recenzja książki Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

@Anna30@Anna30 × 23

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Anna30
2022-07-29
10 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl