Bądź sobą : trening asertywności

Shân Rees
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Bądź sobą : trening asertywności
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Asertywność to przyjmowanie odpowiedzialności za własne życie i dokonywane wybory, a nie bierne poddawanie się czy kierowanie wyborami innych. Podstawą bycia asertywnym jest sympatia i szacunek dla własnej osoby, Asertywność to umiejętność wyrażania samego siebie w sposób właściwy oraz przywiązywanie znaczenia do tego, co się myśli i czuje, to liczenie się z sobą oraz świadomość własnych możliwości i ograniczeń. Innymi słowy, jest to umiejętność postrzegania siebie takim, jakim się jest. Napisana przystępnym i zachęcającym do lektury stylem, książka jest w intencji autorów przede wszystkim praktycznym poradnikiem do indywidualnej nauki. Ćwiczenia w niej zawarte pomogą określić nasze potrzeby i pragnienia, opracować realistyczny plan ich urzeczywistnienia oraz nauczą radzenia sobie z przeszkodami. Shan Rees jest trenerem w zakresie rozwoju osobowości i rozwoju zawodowego oraz ma duże doświadczenie w prowadzeniu kursów treningu asertywności. Roderick S. Graham pracuje jako psycholog, nauczyciel i psychoterapeuta.
Data wydania: 2002
ISBN: 978-83-05-13251-0, 9788305132510
Wydawnictwo: KSIĄŻKA I WIEDZA
Stron: 191

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Bądź sobą : trening asertywności? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@sebastianprokop26
2020-08-30
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane Poradniki psychologiczne

Co czytać po książce “Bądź sobą : trening asertywności”- Shân Rees

Kryzysowa narzeczona
Kryzysowa narzeczona Andrzej Mogielnicki
{}9.5/10
Kryzysowa narzeczona istniała naprawdę! To nie tylko przebój...
Ludzie to idioci. Czyli jak rujnujemy sobie życie na własne życzenie i jak to zmienić
Ludzie to idioci. Czyli jak... Larry Winget
{}8/10
Larry Winget, autor bestsellerów z listy New York Timesa, p...
Czerwone Gitary. Nie spoczniemy...
Czerwone Gitary. Nie spoczn... Marek Gaszyński
{}10/10
"Od powstania Czerwonych Gitar minęło już ponad 40 lat, a mi...
Cicha siła introwertyków. Jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać
Cicha siła introwertyków. J... Susan Cain
{}9/10
Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swoj...
Ziemia jałowa. Opowieść o Zagłębiu
Ziemia jałowa. Opowieść o Z... Magdalena Okraska
{}8/10
Ci, których kolorowy pociąg z napisem „transformacja” powióz...

Cytaty z książki

O nie! Książka Bądź sobą : trening asertywności. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe