Bieganie jest proste

Krzysztof Mizera
Bieganie jest proste
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: ?jak biegać bezpiecznie ?jak zmotywować się do wysiłku ?jaką stosować dietę ?jaki wybrać strój i obuwie ?jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne ?jak ułożyć plan treningów
Data wydania: 2018-06-04
ISBN: 978-83-280-1901-0, 9788328019010
Wydawnictwo: Buchmann
Kategoria: Poradniki
Stron: 128
Mamy 1 inne wydanie tej książki

Autor

Krzysztof Mizera Krzysztof Mizera Dr Krzysztof Mizera – fizjolog sportu, trener personalny, szkoleniowiec. Współpracuje z czołowymi sportowcami oraz amatorami w zakresie treningu, odchudzania, przygotowania motorycznego, badań wydolnościowych i żywienia. Od 2008 roku wykładowca na u...

Pozostałe książki:

Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie Bieganie jest proste Regulacja masy ciała w sporcie
Wszystkie książki Krzysztof Mizera

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Bieganie jest proste? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Bieganie jest proste. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl