Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

Katarzyna Kędzierska
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 13 ocen kanapowiczów
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 13 ocen kanapowiczów

Opis

MNIEJ przedmiotów to WIĘCEJ wolności. MNIEJ zakupów to WIĘCEJ czystego powietrza na naszej PLANECIE. MNIEJ rzeczy to WIĘCEJ spokoju i radości z tego, co już masz. MNIEJ toksycznych relacji to WIĘCEJ czasu dla siebie i najbliższych. Czy wiesz, że na kolejną bluzkę z wyprzedaży musisz pracować nawet kilka godzin? A przecież naukowcy udowodnili, że gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” nie uszczęśliwia nikogo na dłużej. Na dodatek nasze niepotrzebne zakupy nakręcają produkcję i zagrażają życiu na Ziemi. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny pomysł, jak pozbycia się tego, co Cię przytłacza. Zacznij od drobnych zmian, małych bastionów chaosu: szafki z przyprawami, szuflady z biżuterią... W książce znajdziesz łatwy do wdrożenia 21-dniowy plan zmiany nawyków, a dodatkowo szczegółową listę kolejnych działań oraz spis miejsc, do których oddasz zbędne rzeczy. Przekonaj się, że mniej znaczy więcej. Podejmij wyzwanie minimalizmu!
Data wydania: 2020-05-04
ISBN: 978-83-240-7209-5, 9788324072095
Wydawnictwo: Znak literanova
Stron: 256
dodana przez: Justyna_K
Mamy 1 inne wydanie tej książki

Autor

Katarzyna Kędzierska Prawnik, rzecznik patentowy. Praktyk biznesu i przedsiębiorca. Certyfikowana nauczycielka medytacji mindfulness. Autorka największego polskiego bloga o minimalizmie i mindfulness pod marką SIMPLICITE oraz dwóch książek: bestsellerowej ``Chcieć mniej...

Pozostałe książki:

Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce Odkrywanie mindfulness Kaligrafia Łacińska
Wszystkie książki Katarzyna Kędzierska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Chcę mniej!

26.06.2021

Gdyby 3 lata temu ktoś powiedział mi, że na samą myśl o spędzeniu połowy dnia na zakupach w galerii handlowej będę zmęczona, to z pewnością bym nie uwierzyła. Miałam zły humor- szłam na zakupy. Dostałam złą ocenę w szkole- szłam na zakupy. Dostałam dobrą ocenę w szkole- szłam na zakupy. Konsumpcjonizm był dla mnie narzędziem idealnym na smutki, al... Recenzja książki Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

Kiedy mniej znaczy więcej

6.05.2020

Wiosenne porządki już zrobione? Jeśli chcecie oczyścić swoją przestrzeń z niepotrzebnych przedmiotów, ale też niezdrowych przekonań i relacji to „Chcieć mniej” może stać się świetną inspiracją do zmiany. Autorka od wielu lat prowadzi poczytnego bloga o minimalizmie. Książka jest poszerzonym wznowieniem wydania sprzed czterech lat. Nie wiem, czy du... Recenzja książki Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

@czytunia@czytunia × 1

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

EK
@EwaK.
2022-05-20
8 /10
Przeczytane

Nigdy nie zastanawiałam się nad minimalizmem. Słyszałam, wiedziałam co to, ale miałam wewnętrzne przekonanie, że nie dla mnie ta filozofia.

Do przeczytania książki sprowokowała mnie przyjaciółka, gdy wpadłam do niej z niezapowiedzianą wizytą, a tam totalny kipisz. Wybebeszone szafy, puste półki, wypchane wory, kartony, reklamówki pełne nie wiadomo czego. Wyprowadzka? Nie, to efekt przeczytanej książki „Chcieć mniej…”. Porwałam od niej książkę, przeczytałam, przedyskutowałam z domownikami, a po miesiącu u mnie: wybebeszone szafy, puste półki, wypchane wory, kartony. Dojrzewałam powoli, a potem zaczął się proces odgracania życia. Jestem po pierwszym etapie. Jestem z siebie dumna. Mało prawdopodobne, że założyłabym ciuch, którego nie miałam na sobie kilka lat, że zajrzę do książki kupionej w ubiegłym stuleciu, że naprawię i zacznę używać zepsuty, zachomikowany w pawlaczu samowar, czy ulubioną nieczynną lampę i doprawdy nie potrzebuję 8 solniczek. W pokojach jest teraz więcej powietrza, w szafach w końcu luźniej, a na półkach mniej bibelotów do odkurzania. Zminimalizowałam ilość przedmiotów, o które trzeba dbać poświęcając im czas.

„Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce” to książka inspirująca. Nie tylko w sferze porządkowania przestrzeni wokół, ale i odgracania umysłu, potrzeb, ograniczania nieważnych znajomości (to też minimalizm) i o asertywności.

Najpierw autorka pisze o swoich doświadczeniach, potem układa pewne sprawy w głowie, a na zakończenie...

× 1 | link |
@ladybird_czyta
2022-01-05
5 /10
Przeczytane

Określiłabym tę książkę jako pewnego rodzaju zbiór podstawowych kroków, które należy poczynić, aby rozpocząć drogę do minimalizmu.

Autorka używa pojęcia minimalizmu nie tylko w kontekście materialnym, ale również duchowym. Wyraźnie podkreśla związek, jaki możemy zaobserwować pomiędzy stanem uporządkowania przestrzeni wokół nas, a stanem naszego umysłu. Warto zatem pozbyć się nie tylko nadmiaru rzeczy, ale także niepotrzebnych oczekiwań, obciążeń, zamartwiania się. W dzisiejszym świecie, gdzie dostęp do dóbr oraz informacji jest niezwykle łatwy, ciągle poddajemy się natłokowi wiadomości, bez przerwy szukamy czegoś jeszcze i jeszcze lepszego.

A może by się tak zatrzymać, spojrzeć na wszystko, co nas otacza, co przez lata nagromadziliśmy wokół siebie i dać sobie chwilę na zastanowienie. Ile z tych rzeczy rzeczywiście jest mi potrzebnych, z ilu korzystam na co dzień i czerpię radość z ich używania.

"Chcieć mniej" to nie jest książka, którą czyta się "od deski do deski". Na moim nocnym stoliku leżała długi czas, a ja ją sobie podczytywałam. W różnych sytuacjach sięgałam po konkretne rozdziały. Autorka stworzyła bowiem bardzo praktyczny schemat, który uwzględnia poszczególne etapy dążenia do oczyszczania swojej przestrzeni. Począwszy od uświadomienia sobie problemu, wyznaczenia celu, który będzie nam przyświecał, przez omówienie kolejnych wartości, jakie tracimy, żyjąc w nadmiarze, aż po praktyczne wskazówki, jak uporać się z konkretnymi miejscami w ...

| link |
@Ferante
2020-06-20
7 /10
Przeczytane

Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce. Katarzyna Kędzierska. Książka, którą bardzo chciałam przeczytać. Sądziłam jednak, że będzie chodziło o minimalizm w egzystencji. Mimo wszystko książka bardziej dotyczyła posiadania rzeczy. Dla osób, które mają problem z gromadzeniem rzeczy może być pomocna. Ja utwierdziłam się w przekonaniu, że zbieraczem nie jestem...No... może biurko w pracy wymaga uprzątnięcia 😝. Książka bardzo jednolita przez co czyta się ją bardzo monotonnie od samego początku do końca. A szkoda! Bo potencjał ma dobry. Nie jestem nią zachwycona i nie uważam, żeby wniosła w moje życie powiew świeżości. Niestety... Wiele stwierdzeń i przytoczonych sytuacji „już gdzieś słyszałam”.

| link |
@temptershell
@temptershell
2021-02-14
7 /10
Przeczytane

Minimalizm to ciekawy temat, od tych kilkunastu lat rozwija się błyskawicznie i trafia do coraz to większej liczby osób, które zaczynają racjonalnie podchodzić do tematu posiadania i własnej przestrzeni. Przeczytałem kilka książek o tej tematyce i sięgnięcie po kolejną "Chcieć mniej" raczej było zbędne. Nie dowiedziałem się praktycznie niczego nowego, czyta się to jak bloga, a te wskazówki, które zostały zgrabnie przedstawione są tak przydatne jak ocena na goodreads 6/10.

| link |
@milalettere
2021-06-26
8 /10
Przeczytane

Ciekawa pozycja o minimalizmie. Wiele porad, anegdot i wsparcia. Po tej lekturze można poczuć się zmotywowanym do zainicjowania zmian w życiu! :)

| link |
@Utopia
2022-04-27
Chcę przeczytać Do Przeczytania

Muszę się nauczyć minimalizmu, mam nadzieję, że ta książka mi pomoże 🤔

| link |
PA
@Paulina01
2023-03-14
4 /10
Przeczytane
@panna.zorza
2023-01-16
6 /10
Przeczytane Pod strzechą
@ornitorinco_czyta
2022-09-18
10 /10
Przeczytane
@inthesilkscarf
2021-04-06
7 /10
Przeczytane
@razemfajnie.pl
@razemfajnie.pl
2021-02-28
8 /10
Przeczytane
@Antoniowka
2021-01-30
7 /10
Przeczytane
@annach1989ch
@annach1989ch
2020-09-19
10 /10
Przeczytane
@czytunia
@czytunia
2020-05-06
8 /10
Przeczytane 2020

Cytaty z książki

Minimalizm nie jest zbiorem gotowych reguł, ale małym ziarenkiem, które kiełkuje tylko w sprzyjających warunkach.
Nawyk gloryfikowania przeszłości i przyszłości jest mocno zakorzeniony we współczesnym społeczeństwie. Wszechobecne zegary przypominają o sekundach, które upłynęły i których już nigdy nie odzyskamy, a planery i organizery mają nas jak najlepiej przygotować na nadchodzące dni.
Prawie zawsze zawyżamy cenę należących do nas rzeczy, zwłaszcza tych, które mają bezpośredni związek z emocjami.
Rzeczy to tylko rzeczy. Mogą być piękne, mogą być użyteczne, mogą mieć moc przywoływania wspomnień, ale to nadal tylko rzeczy. Nie będą mnie kochać ani się ze mną przyjaźnić.
Możesz albo gromadzić rzeczy z nadzieją, że wreszcie uzbierasz te "potrzebne", albo ograniczać ich zasób z przekonaniem, że masz już wszystko, co rzeczywiście niezbędne.
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl