Jak biega─ç zdrowo

Andrzej Peszek, Agnieszka Przybylska
Ksi─ů┼╝ka Jak biega─ç zdrowo
Ksi─ů┼╝ka Jak biega─ç zdrowo
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie

Opis

"Jak biega─ç zdrowoÔÇ× to ksi─ů┼╝ka skierowana do os├│b, kt├│re maj─ů ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e bieganie, nie polega tylko na wyj┼Ťciu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Do biegania, jak to ka┼╝dego sportu, trzeba si─Ö przygotowa─ç i wiedzie─ç co zrobi─ç, by uprawianie danej dyscypliny nie wp┼éyn─Ö┼éo niekorzystnie na nasze zdrowie. Niestety bieganie jak wiele innych sport├│w, mo┼╝e mie─ç negatywny wp┼éyw na nasze zdrowie. Ksi─ů┼╝ka ÔÇ×Jak biega─ç zdrowoÔÇŁ to doskona┼ée ┼║r├│d┼éo wiedzy m.in. : - jak biega─ç zdrowo? - na co nale┼╝y zwr├│ci─ç kupuj─ůc buty do biegania? - jak si─Ö przygotowa─ç do biegania, - a tak┼╝e jak zregenerowa─ç mi─Ö┼Ťnie po wysi┼éku. Dodatkowo w ksi─ů┼╝ce znajd─ů Pa┼ästwo informacje o diecie dla biegacza, o trendach w bieganiu (z du┼╝ym naciskiem na bieganie naturalne) oraz interesuj─ůcy rozdzia┼é o kontuzjach biegaczy. Wsparcie medyczne udzieli┼éa Klinika - Carolina Medical Center.
Data wydania: 2011-08
ISBN: 978-83-63017-05-7, 9788363017057
Rodzaj: e-book
Wydawnictwo: Wydawnictwo landie.pl
Mamy 2 inne wydania tej ksi─ů┼╝ki

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
U┼╝ywane ksi─ů┼╝ki maj─ů dusz─Ö. Zamiast kupowa─ç w sklepie, zajrzyj na nasz─ů stron─Ö z og┼éoszeniami. Ksi─ů┼╝kowe zero-waste? Kupuj u┼╝ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Ksi─ů┼╝ka Jak biega─ç zdrowo nie ma jeszcze recenzji. Znasz j─ů? Mo┼╝e napiszesz kilka s┼é├│w dla innych Kanapowicz├│w?
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Jak biega─ç zdrowo. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno┼Ťci Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe