Opinia na temat książki Jak przestać się bać
Przeczytane
Jest to najlepsza książka z “ serii” poradników, których recenzje możecie znaleźć na moim profilu. Uważam, iż ta pozycja wniosła bardzo wiele do mojego życia. Nie tylko chodzi o kwestię relacji społecznych, lecz również o moje myślenie i sposób postrzegania niektórych spraw.
Czy zdarzyło wam się, że w szkole baliście się podnieść rękę, mimo że znaliście odpowiedź? Albo czuliście się przytłoczeni w dużym skupisku ludzi? To tylko przykłady, ale bardzo duża część z nas ma lęk społeczny, nawet o tym nie wiedząc. Dodatkowo wewnętrzny krytyk nie pomaga nam w codziennym życiu, więc nasze czarne scenariusze co do niektórych sytuacji sprawiają, że nie możemy cieszyć się chwilami, tak jak powinniśmy.
,,Jak przestać się bać “ to nie tylko poradnik, ale też zbiór historii prawdziwych ludzi i doświadczeń społecznych. Z tej książki można naprawdę dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy z zagadnienia lęku społecznego, lecz także przedstawione są skuteczne porady, które warto wprowadzić w swoje życie, aby stać się bardziej towarzyskim i otwartym.
Data przeczytania: 2021-03-16
× 1
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
/f4a31c5144beb208fc31c230c60f6a91/n/jak-przestac-sie-bac)
Jak przestać się bać
Ellen Hendriksen
7.8/10
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub ...
Komentarze
Pozostałe opinie
Chyba wielu z nas kojarzy z księgarni regały wypełnione pastelowymi okładkami, które zadają pytania “Jak przestać…”. Bardzo długo czekałam, aż znajdę chwilę i ochotę na to, by zaznajomić się z książk...
Zwykle oceniam książki zaraz po przeczytaniu, ale z tą postanowiłam poczekać. Powód był taki, że najpierw chciałam wypróbować porady jakie w niej opisano. Niestety przeszkodziła mi w tym zdalna eduka...
Interesujący poradnik nie tylko dla osób nieśmiałych i introwertyków
