Joga

Ćwiczenia fizyczne, oddychanie, trening autogeniczny
Treść: co to jest joga?, pranajama, asany, kurs asan jogistycznych, higiena - sposób odżywiania się - sen, koncentracja - autosugestia - trening autogeniczny, planowanie ćwiczeń jogistycznych i wstawianie ich do planu treningu sportowego, literatura.
Fragment z Przedmowy: Filozofia yogi zorientowana jest m.in. na akceptację człowieka takiego, jakim jest, na gotowość niesienia pomocy innym, na wybaczanie, na konsekwentną realizację ewolucji duchowej przy pomocy stałych praktyk hartujących ciało za pomocą diety, wysiłku fizycznego, medytacji, modlitwy.