Maraton zaawansowany

Pfitzinger Pete, Douglas Scott
7 /10
Ocena 7 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Ksi─ů┼╝ka Maraton zaawansowany
Ksi─ů┼╝ka Maraton zaawansowany
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie
7 /10
Ocena 7 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Ksi─ů┼╝ka uznawana za najlepszy podr─Öcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, ┼Ťrodki treningowe. "Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metod─ů Danielsa". To w┼éa┼Ťnie te dwie ksi─ů┼╝ki stanowi─ů kanon w┼Ťr├│d technicznych, specjalistycznych podr─Öcznik├│w dotycz─ůcych biegania. Autorzy wyja┼Ťniaj─ů wszystkie zagadnienia dotycz─ůce przygotowa┼ä i startu w maratonach biegowych. Ksi─ů┼╝ka zawiera szczeg├│┼éowe plany treningowe. Rozpisane s─ů w zale┼╝no┼Ťci od kilometra┼╝u pokonywanego w ci─ůgu tygodnia i liczby tygodni do dnia wy┼Ťcigu. Jednostki treningowe rozpisane s─ů na ka┼╝dy dzie┼ä. Ksi─ů┼╝ka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych. "Uwa┼╝am j─ů za pozycj─Ö obowi─ůzkow─ů dla ka┼╝dego ambitnego marato┼äczyka!" - Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.
Data wydania: 2015
ISBN: 978-83-64709-04-3, 9788364709043
Wydawnictwo: Inne Spacery
Stron: 280

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
U┼╝ywane ksi─ů┼╝ki maj─ů dusz─Ö. Zamiast kupowa─ç w sklepie, zajrzyj na nasz─ů stron─Ö z og┼éoszeniami. Ksi─ů┼╝kowe zero-waste? Kupuj u┼╝ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

Ksi─ů┼╝ka Maraton zaawansowany nie ma jeszcze recenzji. Znasz j─ů? Mo┼╝e napiszesz kilka s┼é├│w dla innych Kanapowicz├│w?
{}´ŞĆ Napisz pierwsz─ů recenzje

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Opinie

SZ
2020-04-22
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 7 /10
Przeczytane 0_Posiadam 1_Sport i dieta 2_Papierowe 3_Przeczytane 2018 4_2015

Co czyta─ç po ksi─ů┼╝ce “Maraton zaawansowany”- Pfitzinger Pete

Ksi─ů┼╝ka Gotowy do biegu
Gotowy do biegu Kelly Starrett
{}8/10
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzi┼Ť "wizjonerskim specj...
Ksi─ů┼╝ka Pozna┼ä. Miasto grzechu
Pozna┼ä. Miasto grzechu Marcin K─ůcki
{}5.5/10
Duma, porz─ůdek, oszcz─Ödno┼Ť─ç, stabilizacja, szacunek dla regu...
Ksi─ů┼╝ka Nagroda im. Janusza A. Zajdla 2009
Nagroda im. Janusza A. Zajd... Jacek Dukaj, Ewa Białołęcka, Anna Kańtoch, Anna Brzezińska ...
{}7/10
Antologia utwor├│w nominowanych do Nagrody im. Janusza A. Zaj...
Ksi─ů┼╝ka Nagroda im. Janusza A. Zajdla 2012
Nagroda im. Janusza A. Zajd... Jacek Dukaj, Jakub ─ćwiek, Maja Lidia Kossakowska, Anna Brzezi┼äska ...
{}7/10
Antologia utwor├│w nominowanych do Nagrody im. Janusza A. Zaj...
Ksi─ů┼╝ka Grillbar Galaktyka
Grillbar Galaktyka Maja Lidia Kossakowska
{}6/10
Hermoso Madrid Iven to międzyukładowej, a być może nawet kos...

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka Maraton zaawansowany. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno┼Ťci Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe