Niepewność jutra : 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

Nie wiemy, co nas spotyka w najbliższej przyszłości, zarówno jeśli chodzi o pracę, sytuację finansową, zdrowie, dach nad głową, jak i rodzinę. - Jak żyć w świecie, który ciągle stawia przed nami nowe wyzwania? - Jak radzić sobie z niepewnością jutra? - Jak zachować spokój, nie poddać się negatywnym emocjom, takim jak lęk, przygnębienie, smutek, wściekłość czy poczucie bezsilności? - Jak nauczyć się patrzeć w przyszłość z optymizmem? - Jak odzyskać wiarę we własne siły? Celem tej książki jest zaprezentowanie dziesięciu prostych sposobów na pokonanie niepewności w codziennym życiu. Kiedy nauczysz się tych metod i zaczniesz je stosować, poczujesz się szczęśliwy.