Opinia na temat książki Postny reset dla kobiet.

Dla mnie ta książka jest rewelacyjna! To nie tylko przekazanie wiedzy na temat postów i tego jak je realizować, a przede wszystkim przeogromna wiedzia na temat hormonów kobiet, co na co wpływa w naszym ciele. Myśle, że też kluczowe w tej książce jest to, że pokazuje ona jak my kobiety możemy pościć wraz ze swoim cyklem menstruacyjnym, żeby żyć z nim w harmonii.

Pokochałam tą książę za przeogromną wiedzę(tak wiem, powtarzam się) oraz za dobre rady. Jeśli chce dowiedzieć się jaki post jest dla ciebie dobry, sięgnij po tą książkę. Oczywiście nie mówię, że u każdego dany post zdziała cuda, bo tego nie wiem i nie zapewniam, ale warto wiedzieć więcej na temat siebie samej, a ta książka Ci w tym pomoże. 😀