Ćwiczenia i porady, jak rozwinąć swe zdolności umysłowe. Czym jest inteligencja? W jaki sposób myślimy? Czynniki wpływające na uczenie się i metody zapamiętywania. Jak zachować sprawność intelektualną? W jaki sposób gimnastykować mózg? Co zrobić, by lepiej się skoncentrować? Co jadać, by mieć świeższą głowę?