Smoothie. Doładuj system odpornościowy. 100 sposobów na zachowanie zdrowia

Doskonałe zdrowie szklanka za szklanką!
Koktajle smoothie, opisane w tej książce, wspomagają układ odpornościowy, który chroni organizm przed infekcjami i chorobami. Napoje są łatwe do przygotowania, smaczne i dodają energii za pomocą składników odżywczych potrzebnych do zachowania zdrowia. Napoje są cenne dzięki "funkcjonalnym pokarmom", zawierającym duże ilości składników wzmacniających odporność - znacznie więcej niż jakakolwiek tabletka czy suplement diety.

Każdy ze stu przepisów na zdrowe i pyszne smoothie jest uzupełniony profilem dietetycznym i spisem składników odżywczych.