Stres mobbing i wypalenie zawodowe

Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu. Znajdziesz tu najważniejsze informacje o: ? Stresie w pracy ? Jak powstaje? ? Jak go rozpoznać? ? Jak skutecznie sobie z nim radzić? ? Mobbingu ? Na czym polega? ? Czym się objawia? ? Jak można mu przeciwdziałać? ? Wypaleniu zawodowym ? Czym jest? ? Jakie mogą być jego skutki? ? Jakie są środki zaradcze?