This Book Will Make You Confident

Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Książka This Book Will Make You Confident
Książka This Book Will Make You Confident
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Combat self doubt and become more assertive, successful - and happier. Have you ever felt like something is holding you back? That other people seem to breeze through life, but self-doubt and insecurity prevent you getting the things you want - at work, in family life or relationships? Well, fear not: no matter how low you feel it is possible to overcome vicious cycles in your mood and behaviour. This little book will allow you to change how you think. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar will provide you with the tools to build your self-esteem and boost your wellbeing, to realise your full potential and happiness. With practical exercises and techniques based on the very latest cognitive behavioural therapy (CBT) and psychology research, their friendly results-driven approach will give you a new sense of confidence in every area of your life.  
Data wydania: 2014-01-02
ISBN: 978-1-84866-285-8, 9781848662858
Język: angielski
Wydawnictwo: Quercus
Seria: This Book Will
Stron: 160

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę This Book Will Make You Confident? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “This Book Will Make You Confident”- Jessamy Hibberd

Książka This Book Will Make You Sleep
This Book Will Make You Sleep Jessamy Hibberd, Jo Usmar
How to break negative sleep patterns for better rest and hap...
Książka This Book Will Make You Mindful
This Book Will Make You Min... Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Learn how your mind works so you can live in the moment, mak...
Książka This Book Will Make You Fearless
This Book Will Make You Fea... Jessamy Hibberd, Jo Usmar
Overcome your fears and change your life. 'Take on January w...
Książka This Book Will Make You Happy
This Book Will Make You Happy Jessamy Hibberd, Jo Usmar
We all experience periods of feeling low, frustrated and lac...
Książka This Book Will Make You Calm
This Book Will Make You Calm Jessamy Hibberd, Jo Usmar
How to combat stress and anxiety to be calmer, happier and m...

Cytaty z książki

O nie! Książka This Book Will Make You Confident. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe