Zapach czerwonych róż

Grażyna Ochenkowska jest autorką i instruktorką ćwiczeń z obręczą hula hoop. W zderzeniu z chorobą stała się amazonką. “Zapach czerwonych róż” to opis drogi, jaką musiała przejść, aby móc dzielić się swoją wiedzą z innymi. Znajdziesz tu odpowiedzi na takie pytania jak: jak radzić sobie w trudnych sytuacjach – w obliczu poważnej choroby, jak się nie poddawać i walczyć o swoje marzenia, jak radzić sobie z problemami. Grażyna przeszła wiele zakrętów na swojej drodze i na żadnym z nich się nie poddała, ani nie zawróciła. Mówi, że życie może być usłane różami, ale róże mają kolce. Ta książka jest o sile i wierze w swoje możliwości, o tym, że warto iść do przodu i podążać za swoimi marzeniami. Druga część książki to poradnik z opisami ćwiczeń i informacjami na temat znanego nam z dzieciństwa koła hula hoop. Grażyna odkrywa jego drugą twarz i pokazuje, jakie korzyści może przynieść każdemu, kto po nie sięgnie. Zobacz, jak możesz prostymi ćwiczeniami poprawić jakość swojego zdrowia i zadbać o sylwetkę. Z książki dowiesz się: jak poprawnie ćwiczyć z hula hoop jak ćwiczenia działają na nasz organizm jak wybrać odpowiednie koło do ćwiczeń i jakie są różnice w ich budowie dla kogo przeznaczone są ćwiczenia z obręczą jak często i jak długo powinniśmy ćwiczyć dla uzyskania efektów Dostaniesz również gotowe opracowane ćwiczenia! “Koniecznie przeczytaj „Zapach czerwonych róż”, jeśli brakuje Ci wiary w siebie, jeśli potrzebujesz motywacji, jeśli chcesz sięgnąć w życiu po więcej… To książka od kobiety dla kobiet. Dzięki niej poznasz drogę – jedną z wielu – do szczęścia, ale także do sprawności. Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak cennym darem jest zdrowie. Chcę Ci to pokazać i nauczyć Cię, jak w prosty i przyjemny sposób możesz poprawić jakość swojego życia. Nieważne ile masz lat, gdzie mieszkasz, co robisz. Poczuj zapach czerwonych róż i natchnij się do zmiany.” Grażyna Ochenkowska, autorka książki