Źródło wiecznej młodości : pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność. Cz. 1

Pierwsze, licencjonowane polskie wydanie światowego bestsellera!2 000 000 sprzedanych egzemplarzy!Młody wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Kilka opisanych w niej prostych ćwiczeń okazuje się prawdziwą "fontanną młodości" - oczywiście pod warunkiem, że wykonuje się je regularnie. Świadczą o tym liczne listy czytelników, którzy praktykując tybetańskie rytuały osiągnęli zdumiewające efekty! Książka zawiera wiele ilustra cji i wskazówek, które pomagają prawidłowo i precyzyjnie wykonywać poszczególne ćwiczenia. Proponuje również afirmacje, które w znac zący sposób wspomagają ich działanie. Autor podkreśla, że owym praktykom powinny towarzyszyć: właściwy styl życia, odpowiednia dieta oraz filozofia życiowa opierająca się na wysokiej moralności i uczciwości.Każdy pragnie żyć długo, ale nikt nie chce być stary - Jonathan Swift