Od rozstania do równowagi recenzja

Brak równowagi

Autor: @Brzezina ·2 minuty
2022-12-21
Skomentuj
12 Polubień
Książka “Od rozstania do równowagi” to pewnego rodzaju poradnik o tym “ jak świadomie zakończyć związek i pójść nową drogą”. Takie jest założenie, więc autor przedstawia tutaj 5 etapów od rozstania do uzyskania wewnętrznej równowagi, niestety według mnie, etapy te przedstawione są pokrótce i dość powierzchownie. Co więcej, autor kilka razy podkreśla że zasady i program terapeutyczny zawarty w tej krótkiej książce na pewno pomoże ci wyjść z kryzysowej sytuacji i toksycznej relacji. Jeśli ktoś wmawia mi, że coś na pewno mi pomoże, a tym bardziej jeśli chodzi o tak prywatne kwestie jak miłość, rozstania i powroty, to nabieram dużego dystansu do tego co mówi.

Autor pisze o odzyskaniu wolności, o uzdrawianiu i szacunku do samego siebie i innych. Podkreśla, że warto zacząć od siebie, od swojej przeszłości, zajrzenia w głąb do własnego dzieciństwa i szukania tam przyczyn, które mają wpływ na nasze obecne zachowanie, uczucia i obawy. Zwraca uwagę na samoświadomość, uważność, dobre relacje przede wszystkim z samym sobą, a także z byłym partnerem/ partnerką.

Niestety niektóre porady są jakby wzięte z księżyca i nijak się mają do sytuacji, kiedy dwoje ludzi przechodzi przez tornado jakim jest rozstanie czy rozwód. W książce opisywane zdarzenia jakby działy się na innej planecie, wszyscy ludzie są inteligentni, czuli, wyrozumiali i współczujący. Autor namawia do rozmów z byłym partnerem, szczerych i głębokich wyznań, kiedy wiemy, że podczas rozstania dla większości ludzi były partner/ partnerka działają jak płachta na byka.

Miałam wrażenie jakby pewne rady były zbyt wyidealizowane, bo przecież nie wszyscy medytują i praktykują jogę aby świadomie kontrolować swoje emocje i z każdej porażki wyciągnąć pozytywy, a do tego autor bardzo zachęca.

Negatywny wydźwięk dla mnie miało to, że autor często nawiązuje do swojej praktyki i warsztatów, jakby chciał zachęcić aby zgłosić się do niego i zapisać na terapie, a jeśli chodzi o ilość przykładów do których się odnosi, tzn. konkretnych przypadków klientów, to jest ich niewiele.

W książce brak przypisów czy bibliografii, a uważam że tego typu dobry poradnik powinien takową posiadać.

Moja ocena to słabe 5, być może przeczytałam wiele dobrych poradników i ta pozycja nie była dla mnie książka, z której dowiedziałabym się czegoś nowego.

Książka w formie ebooka została otrzymana z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2022-12-20
× 12 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Od rozstania do równowagi
Od rozstania do równowagi
Bartek W Stefański
6/10

Dowiesz się, jak przejść przez rozstanie, by uzdrowić serce, odzyskać moc i żyć szczęśliwie. Niezależnie od tego, czy właśnie zakończyłeś lub zakończyłaś związek, czy obecnie znajdujecie się na kr...

Komentarze
Od rozstania do równowagi
Od rozstania do równowagi
Bartek W Stefański
6/10
Dowiesz się, jak przejść przez rozstanie, by uzdrowić serce, odzyskać moc i żyć szczęśliwie. Niezależnie od tego, czy właśnie zakończyłeś lub zakończyłaś związek, czy obecnie znajdujecie się na kr...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Człowiek, który znalazł drugą połówkę, nigdy nie dopuszcza do siebie czarnego scenariusza. Wierzy, że dane mu będzie z nią spędzić resztę swoich dni. Niestety pewnego dnia wszystko lega w gruzach i n...

@Skazananaksiazki @Skazananaksiazki

Pozostałe recenzje @Brzezina

Agla. Alef
Magia, mrok i dojrzewanie

Powieść Agla- Alef Raka (literatura młodzieżowa) spełnia warunki aby wpisać się na listę książek zakazanych w polskiej szkole za ministra Czarneka ( specjalnie tak odmie...

Recenzja książki Agla. Alef
Najdłuższe czasy
Powieść zagadka

Powieść zagadka, pełna realnych odniesień przeplatanych z elementami fantastyki na temat wojny w Donbasie. Miasto Z, gdzie toczy się akcja, znajduje się w bliżej nieo...

Recenzja książki Najdłuższe czasy

Nowe recenzje

Gdzie nie sięgają zorze
Magiczna podróż
@ksiazkowy_m...:

„Gdzie nie sięgają zorze” to wyjątkowy debiut Pauliny Piontek, który doczekał się swojej premiery mimo dość nieoczekiwa...

Recenzja książki Gdzie nie sięgają zorze
Spotkanie
Czy znamy całą prawdę o tajemnicach fatimskich?
@Kate77:

"Ta historia jest oparta na faktach, jak prawie wszystkie historie. Niech zatem przemówią fakty, niech do głosu dojdzie...

Recenzja książki Spotkanie
KrWaWa WaWa
Wawa
@guzemilia2:

Czytacie coś fajnego dziś? Jako że miałam dobrą passę do książek przez prawie cały maj, tak teraz trafiła mi się książ...

Recenzja książki KrWaWa WaWa
© 2007 - 2024 nakanapie.pl