Recenzja książki Od rozstania do równowagi

Książka porusza zagadnienia z zakresu psychologii. Autor zawarł w niej informacje dotyczące tego, jak z pełną świadomością zakończyć relację, która okazała się nieudana. Poruszył również kwestię odbudowy własnego szczęścia, które - jak się okazuje - stanowi przede wszystkim o poczuciu wartości. Żyjąc w zgodzie ze sobą możemy zacząć budować relację partnerską.

Nie da się ukryć, że tam, gdzie do głosu dochodzą uczucia, rozum umyka w cień. Łatwiej pewne rzeczy powiedzieć, niż wcielić je w czyn z uwagi na zaangażowanie emocjonalne. Podjęcie odpowiednich kroków, opisanych przez autora, jest jednak niezbędne do odbudowania wewnętrznej równowagi.

Autor w swojej książce dzieli się również osobistymi przeżyciami. Ten element odgrywa istotną rolę w publikacji, gdyż pozwala Czytelnikowi utożsamić się z historią terapeuty. Empatia, umiejętność postawienia się w sytuacji drugiej strony stanowi podstawową cechę charakterystyczną tego zawodu. Autor pisze książki o historiach ludzi z życia wziętych i dla ludzi. Niczego nie ubarwia, jest obiektywny, a przy tym wykazuje się widocznym doświadczeniem zawodowym.

Publikacja porusza trudne tematy. Nikt nie zakłada, że kiedykolwiek będą one dotyczyć nas samych lub kogoś z najbliższego otoczenia. Niestety pewnych wydarzeń nie sposób przewidzieć. Czy istnieje coś takiego jak „rozstania z klasą”? Jeśli tak, jak tego dokonać, aby możliwie zmniejszyć wewnętrzny ból?

„Od rozstania do równowagi” Bartka W. Stefańskiego to kolejna wartościowa publikacja, która pozwala inaczej spojrzeć na niezwykle trudny aspekt życia. Nierzadko nadchodzi to, co kiedyś każdy uważał za niemożliwe i wtedy jego świat staje na głowie. Ta publikacja zawiera praktyczne wskazówki, jak poradzić sobie z niefortunnym stanem i na nowo zacząć żyć, podążając własną drogą.

Za egzemplarz recenzencki dziękuję portalowi Na kanapie.