Recenzja książki Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka

Chyba każdy z nas w obecnym okresie jesiennym robi wszystko, aby ustrzec się przed chorobami.Dlatego już na samym początku część z nas, zwłaszcza rodziców zadaje sobie mnóstwo pytań.
Jak ustrzec nasze dzieci przed wirusami i bakteriami?Czy nasza wiedza w tym temacie jest wystarczająca?Co należy zrobić, aby ochronić siebie i dzieci w okresie chorobowym?
A kiedy dopadnie nas choróbsko ....to jak się bronić?Jakie są naturalne sposoby walki z chorobami?Jak rozpoznać infekcje bakteryjną od wirusowej? Odpowiedzi na te oraz inne pytania uzyskamy od wspaniałej kopalni wiedzy jaką jest "Naturalna odporność" od farmaceutki Any Krysiewicz zwanej w sieci jako "Matka Aptekarka"

~"NATURALNA ODPORNOŚĆ" to pozycja obok której nie mogłam tak po prostu przejść obojętnie.Jestem mama dwóch wspaniałych bliźniaczek, więc gdy tylko od września zaczęły swoją przygodę z przedszkolem chciałam wgłębić się w ten ważny temat jakim jest odporność.Co tak naprawdę zyskałam?Czego się dowiedziałam o czym nie miałam pojęcia?
Na pewno poszerzyłam swoja wiedzę na temat działania naszego układu immunologicznego. Zyskałam odpowiedź na to jak postępować z dzieckiem, które dopadła infekcja.
Utrwaliłam kilka informacji na temat ważnej witaminy D, leków do inhalacji, antybiotyków przed którymi się tak wzbraniamy oraz obaliłam mity na temat tranu i witaminy C 🙈
~Na kolejnych kartach książki dzięki autorce i jej spostrzeżeniom przeanalizowałam ważne wskazówki na temat budowania odporności oraz czynników na które my rodzice czasem nie zwalamy uwagi.Oprócz zdrowej diety i ruchu jest masa ważnych aspektów naszego życia, która ma kolosalny wpływ na naszą odporność.I tutaj już mogę rzecz śmiało, że nie ma złotego leku na odporność, którymi "karmią" nas koncerny farmaceutyczne!
Odporność budujemy od urodzenia więc nie da jej się nabyć od tak 😜Więc jeśli nie zadbamy o spokój psychiczny, zdrowe odżywianie, a w tym uzupełnianie niedoborów (np tak ważnej witaminy D) odpowiednimi suplementami, aktywność fizyczną, zdrowy sen, regenerację, odpowiednią temperaturę pomieszczenia, pełna higienę, zdrowe zęby oraz nieprzegrzewanie się to nasz organizm nie sprosta sam w walce z wirusami i bakteriami.Dlatego pamiętajmy lepiej zapobiegać niż leczyć!
~W ostatnim rozdziale książki mamy kilka wspaniałych przepisów radzenia sobie z wszelkimi infekcjami za pomocą domowych sposobów m.in syrop z cebuli, z buraka oraz czarnego bzu.
~Podsumowując. Książka to wspaniałe kompendium wiedzy dla każdego rodzica, jak przez cały rok wspierać układ odpornościowy całej rodziny.
Gorąco polecam!