Recenzja książki Śmierć Grubej Berty

Pouczający zapis zmagań o zdrowie

Autor: @ladymakbet33 ·1 minuta
2021-02-24 Skomentuj 1 Polubienie
To pierwsze w Polsce tak fenomenalna opowieść o tym jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem własnego ciała.

* Żadna skrajność nie jest dobra, zwłaszcza teraz gdy bardzo propaguje się jeden wzorzec sylwetki a celebrytki odchudzają się publicznie (choć obiektywnie rzecz ujmując, nie mają z czego, raczej z ''kości na ości').

* Udawanie, bagatelizowanie problemów zdrowotnych wynikających z nadprogramowych kilogramów nie zmieni niczego.

* Nadwaga i otyłość to już choroby cywilizacyjne przynoszące poważne konsekwencje ( cukrzyca, nadciśnienie, szybkie męczenie się, niektóre nowotwory),

* Ludzie bywają bezlitośni w punktowaniu innych, sami nie dostrzegając własnych ułomności.

* O zdrowie dbamy dla siebie, nie dla innych. Ale jeśli jest okazja, żeby utrzeć nosa mądralińskim, to dlaczego nie :D

* Jeśli sami nie zatroszczymy się o siebie, to kto to uczyni?

* Warto zmienić sposób odżywiania się, zrezygnować z przetworzonej żywności, słodyczy. No i trzeba się ruszać.

Autorka, dawniej modelka w rozmiarze XL, dziś już szczupła kobieta. Przyznaje, że sama siebie oszukiwała, twierdząc, że dobrze się czuje w swoim ciele. Przyznaje, że dużo złego doświadczyła od ludzi, udających tolerancyjnych i nowoczesnych Europejczyków.

Bohaterka ma na imię Berta, w wieku trzynastu lat waży już 80 kg. Cztery lata luźniej zyskała dodatkowe kilogramy, ma już znaczną nadwagę. Zdesperowana, postanawia zmienić coś w swoim życiu.. Przede wszystkim zamierza stoczyć bój o zdrowie. I to jej się udało, co jest godne pochwały.

Ekshibicjonistyczna, prawdziwa i dramatyczna historia zmagania się ze swoją słabością i grzechem obżarstwa. W tej książce nie ma ani jednego przepisu na dietę cud, ale za to jest skuteczny przepis na zmianę stylu życia, zwycięstwo nad sobą i sukces.
Berta podjęła heroiczną walkę, oczywiście za pomocą specjalisty dietetyka. Nie stosowała żadnych cudownych tabletek, które są szkodliwe dla organizmu.

W książce nie znajdziemy żadnych diet, czy zestawów ćwiczeń.

Śmierć grubej Berty to lektura ku przestrodze.




Moja ocena:

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Śmierć Grubej Berty
Śmierć Grubej Berty
Agnieszka Czerwińska
8/10
Książka Agnieszki Czerwińskiej: `śmierć Grubej Berty"- czyli jak skutecznie zabić w sobie grubasa. To pierwsze w Polsce tak fenomenalna opowieść o tym jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem wł...
Komentarze
Śmierć Grubej Berty
Śmierć Grubej Berty
Agnieszka Czerwińska
8/10
Książka Agnieszki Czerwińskiej: `śmierć Grubej Berty"- czyli jak skutecznie zabić w sobie grubasa. To pierwsze w Polsce tak fenomenalna opowieść o tym jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem wł...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @ladymakbet33

Żony Konstancina
Destrukcyjny świat polskich krezusów

Opisała prawniczka, znana jako była narzeczona jednego z polskich piłkarzy. Można oczywiście deliberować nad sposobem prowadzenia narracji, styl też nie jest zbyt wyszuk...

Recenzja książki Żony Konstancina
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Jak zrazić do siebie wszystkich?

Jeśli chcesz zostać społecznym odludkiem, to koniecznie przeczytaj tę książkę oraz wciel w życie zawarte tam ''wskazówki". Jednak, gdy chcesz zadbać o zdrowe, normalne r...

Recenzja książki Instrukcja obsługi toksycznych ludzi

Nowe recenzje

Outpost
Tutaj kończy się ludzkość, a z nim nadzieja
@MichalL:

Wszystko co znaliśmy przed wojną, przepadło. Nastały ciężkie czasy, a z nimi porcjowane racje żywnościowe, brak wiadomo...

Recenzja książki Outpost
Wściekłość wody
Co tu się zadziało 😮
@maitiri_boo...:

„Wściekłość wody” to czwarty, przedostatni tom bestsellerowego cyklu fantasy amerykańskiej pisarki Elise Kovy. Cykl roz...

Recenzja książki Wściekłość wody
Miłość na Gwiazdkę
Świąteczna magia
@k.kolpacz:

Ta książka to moja wymarzona historia świąteczna. Uwielbiam oglądać świąteczne filmy, w których śnieg sypie, a świątecz...

Recenzja książki Miłość na Gwiazdkę
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl