TYLKO U NAS

Recenzja książki Źródło wiecznej młodości

W zdrowym ciele zdrowy duch

Autor: @Brzezina ·1 minuta
2022-02-20 Skomentuj 10 Polubień
Źródło wiecznej młodości. Pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność.

Krótka książeczka została spisana w latach 30tych XX wieku, jednak informacje w niej zawarte są wciąż aktualne. Zawiera opis pięciu rytuałów, które należy powtarzać codziennie dla własnego zdrowia i witalności.

Autor opisał rozmowę, a raczej wspomnienia brytyjskiego oficera, który stacjonował w Indiach, a te pięć rytuałów poznał od tubylców, którzy z kolei powtarzali je jako opowieści usłyszane od tybetańskich mnichów.

Dzisiaj powiedzielibyśmy, że autor opisuje pozycje jogi, bardziej asany, które należy wykonywać w odpowiedniej kolejności pamiętając o oddechu. Same ćwiczenia są dobrze opisane i podparte fotografiami oraz afirmacjami.

Dodatkowy rozdział, odnaleziony w 1947 nawiązuje do umysłu, podświadomośći, mantr i mantram. Ostatnie strony z kolei nawiązują do ówczesnej sytuacji politycznej, a mianowicie zajęcia Tybetu przez komunistyczne Chiny.

Jako że interesuje mnie joga i nauki wschodu pozwolę sobie na małą krytykę, a raczej moje odczucia po przeczytaniu tej książeczki.

Została napisana prawie 100 lat temu, a nie mogę odmówić jej poprawności jeśli chodzi o same pozycje jogi. Za mało bylo jednak mowy o oddechu, co jest najważniejszą czynnością. Tak naprawdę, joga klasyczna, wschodnia, nawiązuje do wyciszenia umysłu, skupienia się na oddechu i byciu tu i teraz . Tego w tej książce bylo bardzo mało. Napisana w Kalifornii, chyba była skierowana do Amerykanów i zachodniego stylu myślenia. Autor często podkreśla, co mnie strasznie irytowało, że wykonując te ćwiczenia, czy rytuały będziecie czuli się lepiej, zdrowiej i po kilku miesiącach będziecie wyglądali na kilka lub kilkanaście lat młodszych. Wiemy, że ze gimnastyka jest ważna dla bycia sprawnym, ale bycie młodszym i młodziej wyglądającym człowiekiem bylo podkreślane zbyt często. W pewnym momencie przypomniało mi to "Potęgę podświadomośći", a to nie wiele ma wspólnego z jogą. Rozdział o ważności umysłu nawiązuje do powtarzania swojej podświadomośći tego czego pragniemy np. dobrego zdrowia czy szczęścia, i tu też się nie zgodzę. Joga mowi o byciu tu i teraz, cieszeniu się z chwili obecnej, a nie o wmawianiu podświadomośći tego czego się pragnie.

Podsumowując, poradnik na temat pięciu ćwiczeń, które pomogą naszemu zdrowiu - jak najbardziej polecam. Natomiast książeczka jako wstęp do jogi - niekoniecznie.



Moja ocena:

Data przeczytania: 2022-02-19

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Źródło wiecznej młodości
Źródło wiecznej młodości
Peter Kelder
6/10
Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje się by...
Komentarze
Źródło wiecznej młodości
Źródło wiecznej młodości
Peter Kelder
6/10
Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje się by...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @Brzezina

Najdłuższe czasy
Powieść zagadka

Powieść zagadka, pełna realnych odniesień przeplatanych z elementami fantastyki na temat wojny w Donbasie. Miasto Z, gdzie toczy się akcja, znajduje się w bliżej nieo...

Recenzja książki Najdłuższe czasy
Zjadanie Buddy. Życie tybetańskiego miasteczka w cieniu Chin
Zniewolony Tybet

Reportaż ukazujący Tybet, a raczej zniewalanie Tybetu przez komunistyczne Chiny na przestrzeni lat 1958 – 2014. To zbiór historii kilkunastu osób, z różnych grup społecz...

Recenzja książki Zjadanie Buddy. Życie tybetańskiego miasteczka w cieniu Chin

Nowe recenzje

Ring Shout
Śpiewając w kręgu
@janusz.szew...:

Gdy zaczynałem czytać tę książkę nie miałem pojęcia czym była tradycja "ring shout" ani dlaczego tłumacz postanowił nie...

Recenzja książki Ring Shout
Aukcjoner
Kto da więcej?
@MichalL:

Żeby ukazać istotę tej historii należałoby porzucić wszelkie wytyczne względem pisania fachowej recenzji i pozwolić by ...

Recenzja książki Aukcjoner
Powierniczka opowieści
Wspaniała!
@maitiri_boo...:

"Powierniczka opowieści" to powieść, która zaskoczyła mnie bardzo na plus. Zachwyciła okładką i oczarowała wnętrzem. Po...

Recenzja książki Powierniczka opowieści
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl