Ashtanga joga pomoże Ci wzmocnić ciało i oczyścić umysł. Jeśli kojarzysz jogę wyłącznie z delikatnym rozciąganiem, relaksem i głębokim oddychaniem, to ashtanga joga może Cię bardzo zaskoczyć. Jest to ...
Klasyczna joga indyjska Jogasutry przypisywane Patańdżalemu i Jogabhaszja, czyli komentarz do Jogasutr przypisywany Wjasie Istoty filozoficznego przesłania jogi jako pewnej sztuki życia i myśle...