Shinrin-yoku to sposób na nawiązanie nowej więzi z przyrodą. Może przybierać różne formy, od uważnych spacerów po lesie przez wyjście do miejscowego parku, od picia naparu z kory drzew po chodzenie bo...
Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłowni...