Budzenie uśpionej energii Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Siła i spokój w Twoim ciele Tai chi coraz szybciej zys...
- łatwy do przyswojenia program nauczania - ponad 250 fotografii ilustrujących ruchy - wszystko, co jest potrzebne do rozpoczęcia krótkiej formy jang - ćwiczenia do pracy z partnerem.