Książki Diety

Natura daje nam nieocenione źródło zdrowia – rośliny lecznicze, dzięki którym można w uchronić się przed wieloma chorobami lub odzyskać dobrą kondycję, jeśli przytrafią nam się kłopoty zdrowotne. Wie...

30 minut dziennie dla zdrowego serca to oparty na wynikach najnowszych badań naukowych plan,przedstawiony jako seria łatwych i efektownych kroków o dowiedzonej skuteczności.To sposób by zmienić dietę,...

- 365 smacznych i pożywnych dań o niskiej zawartości węglowodanów na każdy dzień roku - nowoczesne przepisy uwzględniające świeże i zdrowe produkty - podział na cztery pory roku, a w każdej: pierwsze ...

4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a t...

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z czas...

Świetnie napisany poradnik znanego chirurga transplantologa, który jako pierwszy dokonał przeszczepu serca. Autor omawia czynniki wpływające na powstawanie chorób serca, radzi w jaki sposób żyć, by un...

Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na zawsze odmienić stan swojego zdrowia. Sprawdź przełomowy program doktora Jungera i...

Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i samopoczucia...

Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki...

Otyłość jest wielkim problemem współczesnego społeczeństwa, który dotyka coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Towarzyszy wielu chorobom występującym u osób dorosłych i dzieci oraz często prow...