Książki Sport

zestawy prostych ćwiczeń dla osób w każdym wieku poprawiają stan zdrowia i sylwetkę, doskonale relaksują okładka pozwala postawić otwartą książkę podczas ćwiczeń Ćwiczenia z piłką można stosować z bar...

Wszystkie kobiety marzą o pięknej sylwetce. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają wiotczeniu mięśni, nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Warto zadbać o siłę i...

W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ć...

Reprezentacja Polski, Borussia Dortmund i wielcy trenerzy. Mentalność sportowca według Łukasza Piszczka. Mentalność sportowca to inspirująca opowieść o sukcesie, determinacji i kulisach futbolu na ...

Książka omawia skrótowo zasady łączności bliskiego zasięgu na morzu, w tym łączność rutynową i łączność w niebezpieczeństwie. Przedstawia schemat postępowania w niebezpieczeństwie, zasady używania rad...

"Na przestrzeni swego ponad stuletniego funkcjonowania Archiwum Państwowe w Gdańsku zgromadziło niezmiernie bogaty zasób archiwaliów będących cennym źródłem do badań nad historią Gdańska oraz całego P...

Kapitan Dariusz Bogucki był najsłynniejszym polskim żeglarzem polarnym, który krok po kroku zdobywał dla polskiej bandery kolejne nieosiągalne, zdałoby się, dla jachtów cele. Dotarł na Islandię, Spits...

Konrad Ostańkowicz - Wrocławianin. Od 1961 roku członek PTTK. Przodownik Turystyki Narciarskiej PTTK, Honorowy Przodownik Turystyki Narciarskiej. Autor poradnika „Narciarstwo wędrówkowe”. Propagator n...

Walka przy użyciu rąk i nóg jest stara jak historia ludzkości. W ten najprymitywniejszy sposób plemiona rozwiązywały między sobą najbardziej ostre konflikty. Także kandydaci na wysokie stanowiska ple...

Publikacja omawia w zwięzły sposób światła nawigacyjne spotykane w żegludze na morzu ? ich barwę, charakterystykę, cechy, rodzaje, zasięg i widzialność oraz opis w pomocach nawigacyjnych. Zawiera też ...