Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet… i odchudzi o kilka kilogramów! „To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić s...
Poradnik jak dla mnie przeciętny , na kolana nie rzuca . Autorka przeplata porady dietetyczne z poradami z dziedziny mody i urody . Przy czym te drugie są bardziej konkretne , wszak Pani Spencer , ja...
Jeżeli spodziewacie się tradycyjnej ksiażki o odchudzaniu to bardzo sie zdziwicie. To poradnik, ktory podchodzi bardzo szeroko do problemu jakim jest ciągłe niezadowolenie ze swego wyglądu i nieustan...
Bardzo fajna książka na temat odchudzania i nie tylko. Opisuje jak się ubrać, jak jeść, jak ćwiczyć oraz jak trzeba zmienić sposób myślenia aby czuć i wyglądać szczupło. Dowiedziałam się z tej książki...