Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić. Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Survival. Wielki podręcznik, 101 survivalowych porad dla chłopców.
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Chris McNab
/o-9788377312704/n/501-sposobow-samoobrony-bez-uzycia-broni-odbicia-chwyty-rzuty-ciosy-i-kopniecia)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Autor
Chris McNab
Urodzony w 1970 roku w Wielkiej Brytanii
Chris McNab jest brytyjskim autorem i ekspertem wojskowym. Od 1991 roku studiował historię i literaturę na Uniwersytecie w Aberystwyth, które ukończył w 1998 roku z tytułem doktora. McNab opublikował ponad 20 książek o historii wojskowości, technolo...
Pozostałe książki:
/o-9788377312117/n/101-survivalowych-porad-dla-chlopcow)
/o-1228827/n/bron-strzelecka-xx-stulecia)
/7b77b04931f06218f84ba5801d9c7894/n/orly-hitlera-luftwaffe-1933-1945)
/3b74cc69fc1ba49878f39de857e3767f/n/ss-1923-1945-fakty-liczby-i-dane-statystyczne)
/9a4a7cf3-ffe3-4e33-9895-2db17898359b/n/survival-wielki-podrecznik)
/o-866950/n/trzecia-rzesza-1933-1945)
/fa3034c7-28dd-4c97-b444-76b3b68e5c13/n/wytrzymalosc-psychiczna-przewodnik-dla-oddzialow-sas-i-jednostek-elitarnych)
/o-9788377312704/n/501-sposobow-samoobrony-bez-uzycia-broni-odbicia-chwyty-rzuty-ciosy-i-kopniecia)
/o-9781782745204/n/abandoned-wrecks)
/e85cf8be-e201-491d-b707-16238727e84f/n/armia-hitlera-machina-wojenna-trzeciej-rzeszy)
/76c6134f-84c8-469d-b1ca-0a6032cf0304/n/atlas-ii-wojny-swiatowej)
/o-1207599/n/bron-mysliwska-i-sportowa-katalog-strzelb-i-karabinow)
/o-1200254/n/badz-nieuchwytny-szkola-przetrwania)
/o-9788377735169/n/elity-hitlera-wafen-ss)
/37f4c55c-768e-4b60-8eb1-7dc5c2b65369/n/kampanie-ii-wojny-swiatowej)
/o-474249/n/kompletny-przewodnik-dinozaury-i-inne-prehistoryczne-gady)
/o-1201979/n/nabor-do-sil-specjalnych)
/o-1197405/n/najlepsi-zolnierze-swiata)
/5b4e00e1a264aabc8ece9a1d876a01d4/n/najslynniejsze-karabiny-i-pistolety-ilustrowana-historia)
/o-9788375412123/n/ocena-bezpieczenstwa-sieci-wyd-3)
/74a48d43-07a5-4357-bbc0-bb54b975b9e2/n/podrecznik-przetrwania-dla-sil-specjalnych)
/6af48687-ed04-4c86-aab2-4b07fa38bc21/n/ssaki-swiata-atlas-gatunkow)
/o-9788377311271/n/survival-jak-przezyc-w-kazdych-warunkach)
/o-945543/n/sztuka-przetrwania-na-morzu-z-us-navy-seals)
/36333af5-0158-41e1-8dd2-c39e6e570784/n/trening-ekstremalny)
Wszystkie książki Chris McNab
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
