501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Chris McNab
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić. Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Survival. Wielki podręcznik, 101 survivalowych porad dla chłopców.
Data wydania: 2017
ISBN: 978-83-7731-270-4, 9788377312704
Wydawnictwo: Vesper
Kategorie: Sport, Hobby
Stron: 208

Autor

Chris McNab
Urodzony w 1970 roku w Wielkiej Brytanii
Chris McNab jest brytyjskim autorem i ekspertem wojskowym. Od 1991 roku studiował historię i literaturę na Uniwersytecie w Aberystwyth, które ukończył w 1998 roku z tytułem doktora. McNab opublikował ponad 20 książek o historii wojskowości, technolo...

Pozostałe książki:

101 survivalowych porad dla chłopców Broń strzelecka XX stulecia Luftwaffe 1933-1945 SS 1923-1945. Fakty, liczby i dane statystyczne Survival. Wielki podręcznik Trzecia Rzesza 1933-1945 Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Abandoned Wrecks Armia Hitlera.Machina wojenna Trzeciej Rzeszy Atlas II wojny światowej Broń myśliwska i sportowa. Katalog strzelb i karabinów Bądź nieuchwytny Szkoła przetrwania Czołgi Hitlera Elon Musk Kampanie II wojny światowej Kompletny przewodnik dinozaury i inne prehistoryczne gady Nabór do sił specjalnych Najlepsi żołnierze świata Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia Ocena bezpieczeństwa sieci wyd. 3 Podręcznik przetrwania dla sił specjalnych Ssaki świata. Atlas gatunków Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach Sztuka przetrwania na morzu z US Navy SEALs Trening ekstremalny Waffen-SS. Elita Hitlera
Wszystkie książki Chris McNab

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat