@wdrugimswiecie · 2023-04-08 10:08:04

Jesteście pesymistami czy optymistami? Zastanawialiście się kiedyś nad tym? Ja z reguły jestem pesymistką i widzę wszystko w czarnych barwach.

Gdy dostałam propozycję tego poradnika miałam chwilę zawahania. Czy jednak ta książka jest dla mnie? Czy przez tą powieść może coś zmienić się w moim życiu.Jak było po przeczytaniu?

"Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić " jest cieńszą lekturą, która podzielona jest na dwie części. W pierwszej znajdziemy część teoretyczną gdzie dowiadujemy się czym jest właściwie ta cała akceptacja-co,jak i dlaczego.

W drugiej natomiast mamy więcej praktycznych rozwiązań,jak osiągnąć łagodną akceptację, przyjąć pomoc, stawiać granice oraz m.in odnalezienie swojego głosu.

Podeszłam do tej pozycjii z czystą głową, nie nastawiałam się na nic. Nie wiedziałam co mogę oczekiwać a przede wszystkim co dostanę czytając tę książkę.

Pierwsza część ta bardziej praktyczna niestety mocno mi się nużyła. Mimo,że przeczytałam ją szybko i ciekawiło mnie samo zagadnienie akceptacji druga część zdecydowanie podobała mi się bardziej.

W powieści mamy przykłady z osobistego życia autorki oraz przykłady akceptacji na podstawie doświadczenia swoich pacjentów.

Dodatkowym atutem są zadania ( ćwiczenia) na poszczególnych końcach rozdziałów,które pomagają nam utrwalić wiedzę zawartą w danej części.

Czy żałuję że sięgnęłam po tą pozycję? Zdecydowanie nie. Dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, o których prawdopodobnie nie dowiedziałabym się z innego źródła. Jednak polecam wam zaangażować się w czytanie tej książki by nie pominąć żadnych informacji, które pomogą nam poradzić sobie w codziennym życiu.

Myślę,że każdy powinien przeczytać tą książkę. By nie oskarżać się za każdą niesprawiedliwość która spotyka nas z życiu.

Ocena:

Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

8.1/10

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najb...

Komentarze

Pozostałe opinie

Dobra, rzetelnie napisana książk...

Dobra, rzetelnie napisana książka, która pokazuje, że w życiu każdego z nas przytrafiają się i będą przytrafiać takie chwile, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć ani zaplanować. A jednak każdy ...

@Toska98

Trudno jest zaakceptować to, cze...

Trudno jest zaakceptować to, czego nie można zmienić. Przygnębiające, kiedy nie ma się wpływu nawet na własne życie. Autorka jako młoda dziewczyna miała chłopaka, który zginął w wypadku samochodowym...

@important.books

Z pewnością zdarza Wam się przej...

Z pewnością zdarza Wam się przejmować rzeczami, wydarzeniami, na które tak naprawdę nie mamy wpływu. Utrata domu, pracy, rozstanie, choroba bliskiej osoby, czy najbardziej tragiczna - śmierć, często ...

@grazyna.podbudzka

Jak nauczyć się akceptować to, c...

@zlosnicaczyta

➡️ Zobacz wszystkie opinie tej książki

Opinia na temat książki Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Pozostałe opinie