Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

KC Davis
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 7 ocen kanapowiczów
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 7 ocen kanapowiczów

Opis

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia

Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.

Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:

• Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny
• Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny
• Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło
• Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń

Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.

Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.
Tytuł oryginalny: How to Keep House While Drowning. 31 days of compassionate help
Data wydania: 2023-03-08
ISBN: 978-83-67510-64-6, 9788367510646
Wydawnictwo: Marginesy
Kategoria: Poradniki
Stron: 160
dodana przez: Vernau

Autor

KC Davis KC Davis KC Davis jest licencjonowaną terapeutką, a także autorką, mówczynią i twórczynią portalu Struggle Care. Drogę do zdrowia psychicznego rozpoczęła w wieku szesnastu lat, kiedy trafiła na terapię z powodu uzależnienia i problemów psychicznych. Karierę ...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Jak prowadzić dom, kiedy toniesz? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@magdalena.borkowska13
2023-08-22
7 /10
Przeczytane

Jeżeli chodzi o audiobooka - jestem zadowolona z lektora w tym wydaniu - był naturalny w przekazie.

Sama książka napisana prosto i zrozumiale.
Mam mieszane uczucia, co do poradników, jednak ten uważam za naprawdę wspierający i wspomagający osoby, które odczuwają trudności z ciągłym poczuciem "brudu" w domu. Można zmienić myślenie, jednak trzeba być na tyle otwartym, aby pozwolić sobie na przyjęcie podejścia autorki do sprzątania (nie każdemu będzie to jednak odpowiadać).

Jedyne, co poprawiłabym w tym wydaniu, to odnoszenie się do kobiet - w końcu motyw sprzątania domu również odnosi się do mężczyzn, którzy na równi z kobietami mogą cierpieć na trudności związane z wysokimi wymaganiami do siebie w tej materii.

× 1 | link |
MI
@mihalina
2024-08-31
6 /10
Przeczytane
@Puella13
2023-12-05
9 /10
Przeczytane Audiobook Prawdziwa historia
@mskierka.sto
2023-08-14
10 /10
Przeczytane
@maria
2023-05-09
6 /10
Przeczytane audiobook poradniki/ styl życia rok 2023
@julsbooks
@julsbooks
2023-04-08
6 /10
Przeczytane
PA
@Paulina01
2023-05-18
7 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Jak prowadzić dom, kiedy toniesz. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl