Bardzo dobra książka na temat nowoczesnej diety ketogenicznej. Minusem jest, że momentami jest napisana trudnym medycznym językiem. Mimo to bardzo polecam by zrozumieć, że dieta keto to nie tylko zalewanie się tłuszczem.
Aktualizacja wiedzy i nowe spojrzenie przez pryzmat metflex – elastyczności metabolicznej. Komponowanie diety ketogenicznej w świetle nowej literatury i praktyki. Dla osób chcących dbać o swoje zdrow...