Miej mniej

Natalia Kraus-Kowalczyk
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Miej mniej
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli?

Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że "więcej" oznacza "lepiej". Od dziecka wychowywani w kulturze kolekcjonowania, wyobrażamy sobie, że kiedy zdobędziemy to czy tamto, wreszcie będziemy szczęśliwi. Staramy się więc ze wszystkich sił, sięgamy tej upragnionej gwiazdy i... w naszym poczuciu szczęścia nic się na dłuższą metę nie zmienia. Nigdy bowiem nie mamy wystarczająco dużo i nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, by spełnić własne oczekiwania.

To błędne koło!


Zamiast wstępu, czyli dlaczego zaczęłam chcieć mniej

Rozdział 1. Żyjemy w kulturze nadmiaru
Rozdział 2. Jak chcieć mniej?
Rozdział 3. Pożegnaj nadmiar w swoim domu, czyli jak przeprowadzić skuteczny decluttering
Rozdział 4. Minimalizacja mieszkania w praktyce
Rozdział 5. Po co nam uważność?
Rozdział 6. Uprość swoje życie
Rozdział 7. Minimalizacja planu dnia w praktyce
Rozdział 8. Organizowanie czasu na nowo
Rozdział 9. Jak żyć prosto i szczęśliwie?
Rozdział 10. To Ci się przyda: książki, aplikacje, gadżety

Zakończenie
Data wydania: 2023-09
ISBN: 978-83-8322-306-3, 9788383223063
Wydawnictwo: Onepress
Kategoria: Poradniki
Stron: 160
dodana przez: Possi

Autor

Natalia Kraus-Kowalczyk Natalia Kraus - Kowalczyk - ekspertka od slow life i minimalizmu. Autorka książki Slow life w wielkim miescie. Założycielka i wieloletnia redaktor naczelna magazynu Joga. Certyfikowana nauczycielka jogi, opracowała własna metodę „Balance Yoga” dla p...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Zmierzając ku prostocie

WYBÓR REDAKCJI
6.10.2023

Żyjemy w środku Europy, na co dzień, ciągle gdzieś się śpieszymy. Długie plany zajęć w szkołach, na uczelniach, zajęcia dodatkowe dla lepszej przyszłości i pracy, aby lepiej zarabiać i żyć najlepiej w luksusie. Cała lista planów i rzeczy do zrobienia po pracy, najlepiej żeby się wszystko udało zrobić, bo inaczej pożera nas rozczarowanie. Znowu nie... Recenzja książki Miej mniej

@Possi@Possi × 13

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Possi
2023-10-05
10 /10
Przeczytane 2023 Egzmeplarze recenzenckie/współprace filozofia

Cytaty z książki

O nie! Książka Miej mniej. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl