Muskulatura i rozci膮ganie

Muskulatura i rozci膮ganie
Lista autor贸w
Popraw t臋 ksi膮偶k臋 | Dodaj inne wydanie

Opis

Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozci膮gania mi臋艣ni stanowi najlepsz膮 metod臋 zwi臋kszania si艂y, mocy oraz zakresu ruchomo艣ci mi臋艣niowej. Trenowanie wed艂ug tych wskaz贸wek pozwala 膰wicz膮cemu pozna膰 anatomi臋 w艂asnego cia艂a oraz w spos贸b przemy艣lany i efektywny wzmacnia膰 te grupy mi臋艣ni, kt贸re uwa偶a za wa偶ne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na unikni臋cie wszelkich kontuzji wynikaj膮cych z nieprawid艂owo dobranych 膰wicze艅.
ISBN: 978-83-7229-166-0, 9788372291660
Wydawnictwo: AHA
Kategorie: Podr臋czniki, Sport

Gdzie kupi膰

Ksi臋garnie internetowe
Sprawdzam dost臋pno艣膰...
Og艂oszenia
{}
Dodaj og艂oszenie
2 osoby szukaj膮 tej ksi膮偶ki
{}

Moja Biblioteczka

Ju偶 przeczytana? Jak j膮 oceniasz?

Recenzje

Co艣 mi si臋 wydaje, 偶e ksi膮偶ka Muskulatura i rozci膮ganie a偶 si臋 prosi o Twoj膮 recenzj臋. Chyba jej nie odm贸wisz?
{}锔 Napisz pierwsz膮 recenzje

Moja opinia o ksi膮偶ce

Cytaty z ksi膮偶ki

O nie! Ksi膮偶ka Muskulatura i rozci膮ganie. czuje si臋 pomini臋ta, bo nikt nie doda艂 jeszcze do niej cytatu. Mo偶e jej pomo偶esz i dodasz jaki艣?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatno艣ci
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Po艂udnie