My

,, Patologia rodziny jest jak ogień w lesie, który pochłania wszystko, co ma przed sobą, dopóki ktoś się nie odwróci i nie stanie naprzeciw płomieniom ".

,, Podczas zażartej kłótni tracimy panowanie nad sobą, czasem na wielką, czasem na małą skalę i zwykle powielamy te same błędy. Zapominamy, że osoba, którą krytykujemy i ignorujemy, jest tą samą, na której najbardziej nam zależy".

Powiem tak, książkę czyta się lekko, wiadomości i rady, które nam przekazuje są niezwykle proste i cenne zarazem, jednak, aby je wcielić w życie, potrzeba ogromu siły i samozaparcia. Jak to w każdym związku bywa, czasem kłócimy się między sobą nawet o rzeczy nieistotne. Ale potrafi wyjść z tego niezła burza i słowa, wzajemne oskarżenia bardzo nas bolą. Autorem jest terapeuta par, który specjalizuje się w psychologii mężczyzn, kwestiach płci, traumie i władzy. I to on sprawia, że podczas sesji, które prowadzi, ludzie wychodzą odmienieni. Przede wszystkim uczy ich szczerości i jak umiejętnie żyć w relacji z innymi i samym sobą. Poddaje ich Terapii Relacyjnego Życia, gdzie nigdy nie jest neutralny. Bywa, że staje po jednej ze stron i pokazuje, co osoba winna robi nie tak. Przedstawia technikę jak uczyć się cierpliwości, jak słuchać innych tak, by później nas chciano słuchać. Od razu dodam, że nie każdemu się to spodoba, gdyż może się okazać, że to my ponosimy wszelką winę za kłótnie i nawet o tym nie wiemy co robimy nie tak. Jedni przyjmą to na klatę i powiedzą okej, poprawię si...

Chyba każdy z nas chciałby mieć dobrą relację z bliskimi, dziećmi i partnerem. Narażeni na stres pędząc za lepszym jutrem czasami zapominamy się i traktujemy naszych najbliższych gorzej niż wrogów. Tam gdzie powinniśmy być jednością stajemy przeciw sobie. Jak temu zapobiec? Co robić by poprawić relację i sposób komunikacji ? Na ratunek przychodzi Terrence Real z książką „My. Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zmienić „TY” i „JA” w „MY””.

Autor jest terapeutą, specjalistą od związków i zajmuje się Terapią Relacyjnego Życia. Uczy ona jak żyć w relacji z innymi i samym sobą. To o czym zapominamy, gdy zapędzimy się w emocjach podczas kłótni z partnerką/ partnerem jest to że ją kochamy i o tym m.in. przypomni nam ta książka.

Poradnik składa się z 10 rozdziałów, przedmowy i epilogu. Autor porusza dany problem omawiając go fachowym językiem i wplata przykłady rozmów z terapii, żeby bardziej zobrazować na czym on polega w życiu codziennym. Cały poradnik opiera się na różnicy pomiędzy postrzeganiem świata myśleniem „JA” i „TY”- adaptacyjnego dziecka a „MY” – mądrego dorosłego. Książka zawiera dużo wiedzy praktycznej, z której czytelnik może skorzystać na co dzień by poprawić właśnie relacje z bliskimi i zacząć dobrą komunikację z związku czy rodzinie. Jak sam autor wskazuje kluczem jest właściwa komunikacja i zmiana myślenia z indywidualistycznego na relacyjne. Poruszone są tu kwestie jak m.in.:

- pod...