Naucz się żyć

Mats Billmark, Susan Billmark
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Naucz się żyć
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi: jak zaakceptować siebie, jak szukać w życiu celów i pasji, jak pozbyć się niepokoju o przyszłość. W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów. Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.
Data wydania: 2017-03-06
ISBN: 978-83-7515-268-5, 9788375152685
Wydawnictwo: Otwarte
Stron: 264

Autor

Mats Billmark Mats Billmark Mats był energicznym i przebojowym szefem start--upu, jednak w pewnym momencie swojego życia poczuł się wypalony i skrajnie nieszczęśliwy. Wpadł w depresję. Przeszedł terapię, a po jej zakończeniu zajął się tematyką zdrowia psychicznego. Obecnie pro...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Naucz się żyć nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@place.of.reading
@place.of.reading
2022-01-12
6 /10
Przeczytane
@Jascul
@Jascul
2019-01-07
8 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

Nikt nie może mnie zranić bez mojego pozwolenia
Nic nie jest nie niemożliwe. To, co niemożliwe, zajmuje po prostu nieco więcej czasu
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl