Nie daj sobą manipulować

Stephanie Moulton Sarkis
8.8 /10
Ocena 8.8 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów
Nie daj sobą manipulować
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8.8 /10
Ocena 8.8 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Opis

To może być uroczy, dowcipny, pewny siebie, ale nadmiernie kontrolujący partner. Koleżanka z pracy, która zawsze przypisuje sobie twoje zasługi. To sąsiad, zarzekający się, że wrzucasz swoje śmieci do jego kosza, polityk, który nigdy nie przyzna się do błędu. Gaslighterzy są mistrzami kontroli i manipulacji, często kwestionującymi twoje poczucie rzeczywistości.

Dr Stephanie Moulton Sarkis, ekspertka ds. zdrowia psychicznego, rzuca światło na gaslighting – manipulacyjną technikę stosowaną przez socjopatów, ludzi o osobowości narcystycznej i nie tylko – oraz oferuje narzędzia do wyzwolenia się spod manipulacji i odzyskania równowagi psychicznej.
Tytuł oryginalny: Gaslighting: Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People - and Break Free
Data wydania: 2024-03-13
ISBN: 978-83-8074-580-3, 9788380745803
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Poradniki, Psychologia
Stron: 296
dodana przez: Radosna

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Nie bądź ofiarą manipulacji

WYBÓR REDAKCJI
13.04.2024

Właściwie czym jest glistlighting? Najprościej ujmując to podważanie rzeczywistości. Jak zauważa psychoterapeutka dr. Stephanie Moulton Sarkisw swojej książce "Nie daj sobą manipulować" "celem gaslightera jest zamącenie ci w głowie do tego stopnia, że zaczynasz kwestionować swoją rzeczywistość." Mam wrażenie, że w Polsce temat ten jest ciągle mało... Recenzja książki Nie daj sobą manipulować

@anatola@anatola × 6

przydatny poradnik

12.04.2024

Doświadczyliście kiedyś manipulacji? Myślę, że w dzisiejszych czasach wystarczy włączyć telewizor, żeby w jakimś stopniu się z nią spotkać... Warto więc wiedzieć jak się przed nią bronić. "Mąż powiedział mi, że mija teściowa ma zastrzeżenia do sposobu, w jaki wychowuje dzieci. Odparłam, że jeśli tak, niech sama mi to powie, i odmówiłam jakichkolw... Recenzja książki Nie daj sobą manipulować

WK
@w_ksiazkowym_zaciszu

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

CZ
@czytac.lubie
2024-03-21
10 /10
Przeczytane Posiadam

Znasz słowo "gaslighting"?

Gaslighterzy są mistrzami kontroli i manipulacji. Jeżeli mamy wokół siebie taką toksyczną osobę, jak sobie z nią poradzić? Ten kto manipuluje, poniża drugą osobę, niszczy jego komfort psychiczny.

Tacy ludzie spiskują przeciw danej osobie, kłamią, lekceważą, zwracają przeciwko niemu bliskich, chcą zyskać nad nim władzę i uzależnić od siebie.

Taka osoba dąży na przykład do rodzinnej awantury. Chce kontrolować otoczenie, uwielbia szczuć ludzi na siebie nawzajem, co ma dać jej poczucie władzy. Ludzie, o których mowa charakteryzują się zaburzeniami osobowości, mocno angażują się w spory, lubią kpić z innych, ośmieszają ich w obecności innych osób.

Autorka jest ekspertką ds. zdrowia psychicznego. Pokazuje świat gaslightingu w codziennych działaniach, pomaga rozpoznać manipulantów w otoczeniu, pokazuje, w jaki sposób uwolnić się z takiej relacji.

× 1 | link |
@mamazonakobieta
2024-05-24
9 /10
Przeczytane

Co oznacza „Gaslighting”? Osobiście do tej pory nie miałam pojęcia. Jest to metoda manipulacji innymi, a gaslighterzy są ludźmi, których najlepiej unikać, relacje z nimi bywają bardzo toksyczne. Tylko jak to zrobić? Jak rozpoznać takie osoby w różnych środowiskach? Jak się przed nimi bronić? Na te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedzi w książce.

Zdecydowanie plusem jest prosty język, w jakim jest napisana. To sprawia, że czyta się ją szybko, a jednocześnie nie ma większych problemów, aby zrozumieć treść.

Podzielona na rozdziały, co zdecydowanie ułatwia znalezienie w niej tego, co nas akurat interesuje.

„Nie daj sobą manipulować. Gaslighting” to książka, po którą naprawdę warto sięgnąć. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

× 1 | link |
@anatola
2024-04-13
8 /10
Przeczytane
WK
@w_ksiazkowym_zaciszu
2024-04-12
8 /10

Cytaty z książki

O nie! Książka Nie daj sobą manipulować. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat